Item 1，考慮使用靜態工廠方法而不是構造方法來創建對象
好處
1.使用重載構造方法並不是一個好主意，有時候你根本記不清哪個是哪個。可以嘗試用靜態方法來返回一個類的對象，只要取名得當，可讀性可以增強。如果一個類需要多個構造方法，那麼你可以考慮使用不同的靜態方法來替代它們，並且分別使用可讀性很強的方法名，這樣使用者並不需要去查閱相關的文檔就可以直接使用。
2.使用靜態方法相對於構造器來說還有一個好處就是，這樣並不要求你每次調用都創建一個新的對象。尤其是當創建對象的開銷很大的時候，可以大大地提升程序的性能。
舉個例子，Collections類的構造函數其實是private的，爲什麼呢，因爲該類的作用本身是創建其它容器類，並不需要其自身，所以爲了減少對象創建的開銷，就強制無法創建Collections對象。
3.使用靜態方法的第三個好處，和構造方法不一樣的是，除了可以返回該類本身的實例，還可以返回該類的子類的實例，這樣爲程序帶來了很大的靈活性。
壞處
1.那些沒有public或者protected構造函數的類無法被繼承，那麼無論這個類寫得再好，也無法實現重用。
2.用來創建對象的靜態方法和其它的靜態方法並沒有進行區分。但是呢，如果名稱使用得當，可以減少這個問題帶來的影響。比如，valueOf和getInstance兩個方法漸漸的就被普遍使用。常常使用String.valueOf(參數)，比如傳遞一個整型，或者任意對象，然後得到其值。常常使用一個類的getInstance來創建一個其對象。
如果沒有特殊的要求，還是使用構造函數。
Item 2，使用private構造函數來強制實行Singleton
Singleton有2種方式可以實現，原理都是使用一個public static的該類的對象加上一個private的構造函數。
第一種:
直接創建一個public static final Something INSTANCE = new Something();
然後將來要調用就簡單地使用Something.INSTANCE就行
第二種:
當然，還是要創建一個上面的變量，然後添加一個static方法
public static final Something getInstance(){
return INSTANCE;
}
第一種可能更加直觀
第二種更加靈活，將來你要是不想將它弄成Singleton了，可以不用修改API。
Item 4，避免重複創建對象
舉個簡單的例子，String s = new String("creating a string object");
上面的語句每次都會創建一個String對象(如果是第一次調用，會在常量池中創建一個字符串常量)，我們真正需要使用到的，其實是這個字符串常量，而這個字符串對象s並不需要每次都創建一個新的，假如該語句頻繁地被調用，就會創建很多沒有實際用途的對象，浪費系統資源。
在類的方法中，我們有時候會無意識地去創建一些局部對象變量，有時候這些變量也許只是一個常量值，一旦初始化，就不需要再創建了。所以有時候我們在創建局部的對象變量的時候最好多想想，這個方法是不是可能會被頻繁地調用，這個局部變量是不是可以寫成成員變量，或者static成員變量，然後是不是可以簡單地通過構造方法或者static代碼塊就初始化了。將來遇到方法調用的時候，只是賦值或者簡單地使用這些變量就行了，就避免了不必要的對象創建。
Java語言本身也提供了很多靜態方法，使得你只用創建一次對象，而不是老在創建。比如Boolean.valueOf(String s)，無論你使用多少次該方法，都只會創建一個Boolean對象，減少了系統的負擔。