當感覺一件事不對勁了，那是不好的事情已經發生。不要忽視他，要去尋找他。
每次崩潰的理由在別人看來都是小題大做，只有自己心裏清楚這根稻草到底壓垮了多少斤重的難過。 4.20
找不到狀態，就回歸認真。 4.22
是可歌可泣還是可擱可棄？ 4.30
爲了學好，順表考考！
少一些功利性的目的，多一些不爲什麼的堅持。（朱偉） 5.3
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該去努力支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
—— 羅伯 · 懷特
生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外90%則有你對所發生的事情如何反應決定
—— 費斯汀格法則