不管計算機新買時速度多快或外表多漂亮，用上一段時間後，似乎都會越來越慢。您去年購買的最先進計算機在安裝了數十個程序、反間諜軟件和防病毒工具並從 Internet 上下載了無數垃圾信息之後，運行速度可能就沒那麼快了。性能下降可能比較緩慢，以至於您很難察覺，直到有一天您嘗試打開一個程序或文件時才發現並驚歎：“我可憐的計算機怎麼了？”
不管是什麼原因使計算機變慢，有很多方法可幫助加快 Windows 的運行速度，使您的計算機更好地工作（甚至無需升級硬件）。以下是幫助您優化 Windows 7 以獲得更快速度的一些技巧。
(1)刪除從來不使用的程序【沒有用的軟件和程序保留在您的計算機中會佔用寶貴的內存、磁盤空間和處理能力，使計算機的運行速度下降。】
(2)限制啓動時運行的程序數【取消暫時不使用應用程序軟件的進程釋放內存資源】
(3)對您的硬盤進行碎片整理【硬盤上不必要的文件會佔用磁盤空間，並降低計算機運行速度。磁盤清理程序可刪除臨時文件、清空回收站並刪除不再需要的各種系統文件和其他項目。】
(4)同一時間運行較少的程序【實質是限制進程數目，保證內存空間的調用分配】
(5)關閉視覺效果【視覺外觀很吃內存】
(6)定期重新啓動【重新啓動計算機是釋放內存並確保關閉任何已開始運行但不正常的進程和服務的好辦法。】
(7)添加內存【提高運行速度最好的方法就是添加更多的內存（RAM）。】
檢查病毒和間諜軟件【對付病毒的最佳方法是一開始就進行預防】
(8)檢查計算機運行速度【5個關鍵組件來評定計算機，基本分數的當前範圍是從 1 到 7.9。如果您的計算機的評定分數低於 2 或 3，則可能需要考慮換臺新計算機，這取決於您要使用計算機處理何種任務。】