嚴虎老師繪畫心理諮詢與治療中級班第一天

一 案例開場

開課伊始,嚴老師再度分享了一個案例,這次重溫印象更加深刻。

2017年初,嚴虎老師所在醫院來了一位聾啞病人,因腿部不明原因抽動一年入院,各科大夫束手無策。這天又有一位主任醫生與患者的問診陷入死衚衕,轉交給了時任醫院精神科醫生的嚴虎老師,理由:病人不會講話,這是你的菜。課堂上嚴老師不無幽默地說,他們醫院高手林立,他一般不出場,當別人都搞不定的時候纔出場,這才顯出能力來嘛,哈哈。

嚴老師與病人的交流是這樣的,他拿了一張紙和筆來到病房,寫給患者:“你會不會畫畫呢?”

病人住院住了很久,對醫生很抗拒,搖頭不會。

但嚴老師對此視而不見,顧自留下了紙筆:“幫我畫一棵樹吧,10分鐘後我來拿。”然後徑直離開,到辦公室安心做事去了。他解讀說:此時不要多說話,要簡潔堅定,不商量,而且一定要離開現場,給畫者自由空間。當面看別人畫畫,容易引起畫者的防禦與對抗。

10分鐘後,嚴老師回到病房,病人果然畫了一棵樹,而且畫得還不錯。樹是這樣的:

嚴老師看到畫,直向患者豎起了大姆指,患者被鼓勵很開心。嚴老師又請他畫一幅人物像時,結果見其屢次跑到辦公室觀察,畫成了下面這幅,顯然畫的是嚴老師,挑釁老師啊,哈哈,雖然比本人胖了點兒,嚴老師依舊錶達了稱讚,其餘什麼都沒有說。

患者家人說,下午自己主動去買了油畫棒,畫了房樹人,但嚴老師仍秉持着只找優點的原則,他說要等充分做足功課,與患者建立良好關係後再分析不遲。這一點非常有益,不只在繪畫心理分析工作中,在生活中也同樣適用。關係是一切的前提,關係好的情況下,才能打破壁壘,走進對方的心靈。親子之間、夫妻之間、同事之間皆如此,關係好了好說話。嚴老師還教了我們一招,比如來上繪畫課,孩子誰帶的問題,當然是老公,只需告知一聲“今天我去上課了啊”即可,相信老公自會帶好孩子,說太多人家纔不願幹哪。

言歸正傳,嚴老師講了繪畫的三點好處:一是轉移注意力;二是紙筆的摩擦,起到了情緒宣泄的任用;三是畫完後會有一種完成感、成就感,也起到了療愈的作用,當然這是對於有繪畫功底的人來說,無基礎的人,儘量使用框架結構畫法,如曼陀羅畫等。

二 團隊建設

開場結束,接下來是團隊建設內容,八個小組中,大家每人畫一幅畫,以此介紹自己,然後選組長,取隊名、畫隊徽、定隊歌。

經過了一輪熱身,大家迅速熟絡起來。開始了緊鑼密鼓地繪畫任務:比如接龍畫、主題畫、願景畫等,每個人可考慮的時間僅有20秒,完全是第一意識下筆。畫好後,大家討論畫的整體和各部分帶來的感受。我們小組八位女神七嘴八舌討論的是來不及反應啊,哪些畫得好看,哪些畫得不好看啊等等,雖然沒有更深的自我認知與自我探索,但從每個人的反應與交流中,還是能夠看到一些性格特點。

三 繪畫心理治療的概念與法則

上午場結束前,嚴老師告知我們需要了解繪畫心理治療的幾個概念:

1、沒有任何技術能解決所有問題;

2、不是所有問題你都能解決;

3、在幫助解決問題時要分多次,所謂有周期和療程,看看哪個最急迫,每次能解決一個方面的問題就很好了。

4、要調低來訪者的預期,調動來訪者的積極性。

下午場各小組輪換位置,感覺這一設置很不錯,有一種在流動和參與的感覺,僵化地聽課容易讓人產生懈怠。

嚴老師講解了他獨特的繪畫心理治療的“九九法則”:

1、使用繪畫之前,想明白爲何適用繪畫;

2、繪畫作爲一種工具和媒介,要充分利用好;

3、繪畫治療並非一味地繪畫、繪畫再繪畫;

4、識記各種繪畫治療模式或流程是繪畫治療的基礎;

5、繪畫創作和心理治療往往平行存在,轉歸和治癒就在不經意間;

6、繪畫治療並非告訴來訪者怎麼辦,而是讓來訪者通過繪畫意識到應該怎麼辦;

7、溝通、共情、洞察與覺察決勝於繪畫之中;

8、繪畫心理無處不在,有意無意運用繪畫成爲習慣;

9、助人自助乃繪畫心理學本真目的。

四 治療思路

他說,繪畫可以作爲評估工具,爲諮詢提供思路和方法,也可以作爲打破防禦的方式,建立良好諮詢關係,此時都只保持參與狀態,不急於解決問題。繪畫還可直接作爲一種諮詢與治療方式。嚴老師講解了其中的繪畫問診技術和增減技術的運用。

當作爲評估工具使用時,評估什麼?

1、評估現狀(人格和知、情、意)

從畫面分析性格,是爲了瞭解問題產生的原因,且選擇一種適合與這種性格溝通和交流的方法和模式;判斷畫的情緒可以瞭解問題的嚴重程度,不要過分相信來訪者的畫,他描述的問題可能沒有想的那麼嚴重。現場兩位同學的畫均有這一特點。

2、評估資源(解決問題相關資源)

(1)主觀資源:求助資源、心理能量、正面態度、性格優勢等;

(2)客觀資源:家庭支持、人際支持、成功經驗、例外等。

3、綜合信息,明確下一步思路。

體驗分析前,我們每個人寫下了當前困擾的兩個問題,且畫了一幅房樹人圖。利用過程中運用“五步問題確定法”,彼此進行分析:

1、提出問題;2、具體化問題;3、舉例說明問題;4、問題的影響;5、嘗試的努力。

先請來訪者介紹一下他的畫,然後問一下好奇爲什麼這麼畫呢。在來訪者描述的過程中會有自己的考量,根據描述可以提出建議,主要聊優點,發現有建設性的方面。比如畫面中出現三個人,可能說明畫者需要有人帶動會更有行動力,那就建議他/她跟家人多些在一起的時光。最後要佈置作業,下次來訪時看有沒有落實,問問心情怎麼樣,這是促成問題解決落地,還可以再畫一幅進行對比。

嚴老師強調,要發現畫裏好的方面,不好的視而不見,找到合適的機會再說,不要去印證對方說的話,而是去找資源。

五 繪畫問診技術應用

繪畫問診技術是指通用繪畫來詢問畫者,目的除了達到基本的溝通與共情外,更重要的是通過有目的的詢問,促使來訪者自身思考和領悟,最終實現諮詢與治療目的。

原則:

1、繪畫問診應用必須依據畫者的個性特點。

2、繪畫問診問題必須與目標相關或間接相關。

3、繪畫問診必須循序漸進並張馳得當,即使發現天大的祕密,也要找合適的時機再說。

4、繪畫問診過程必須根據實際情況靈活變通。

問什麼?

1、問畫者自己想說的,比如:幫我介紹一下這幅畫吧?

2、問畫面中特殊的地方,不要太多,兩三個足夠。

3、問畫面中的關係(人與人、人與房等)。

4、問感受。

5、探討哪裏感受好(或不好),爲什麼?

6、探討如何增加(或減少)畫面內容,使評分增加,探討增減原因,來訪者講不出來時,可以講一下其象徵意義。注意:分數增加多少不重要,有改善就好。

7、實操增加(或減少)確認評分增加,並探討意義,要沉住氣,不要一口吃個胖子。

8、總結並留下作業。

嚴老師強調要注意幾個問題:

解決情緒、情感問題時用增減技術比較好;繪畫已不再具有絕對性的含義,在這一方面是缺點,另一方面可能是優點;如果想使用增減技術,最好使用鉛筆,節約另畫一幅的時間;要鼓勵來訪者多表達;分析一定要與問題和目標相關。

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