外鏈對一個網站的作用是不言而喻的，否則也就不會有“內容爲王，外鏈爲皇”的說法了。簡言之，外鏈能提升網站PR，能提升網站在各個搜索引擎的排名。所以站長們也是不遺餘力的盡一切可能來增加網站的外鏈，少部分的站長還會注意去弄一些質量比較高的外鏈，以爲這樣就能比較快的提升排名。殊不知，外鏈還有一個比較重要的地方，就是外鏈的健康度。
現在的搜索引擎是越來越厲害了，其智能化越來越高了，以前只要依靠大量的外鏈，就能迅速的把排名做的很靠前，現在這種方法是行不通的。想把排名做上去，要做的東西很多。外鏈健康度就是一個重要的方面，簡單的說，健康的外鏈構成，就是那種看起來比較自然的外鏈構成，多元化的外鏈。下面分各個方面對外鏈健康進行說明。
首先是外鏈的獲得速度。
這一點大多數站長是知道的，就是外鏈的增加不能一下子增加太多，不能忽增忽降。比如今天增加了10個，明天卻增加了1000個，這樣肯定要出問題的。正常健康的外鏈應該是大體上均勻的增長，不能大起大落，尤其是外鏈數量的突然大量下降，那在相當大的程度上會被認爲是購買鏈接，甚至是購買黑鏈。因爲正常的，自然的鏈接，大多數是永久的，只有付費鏈接很容易因爲不再續費而消失，以及黑鏈被人發現從而大量的取消奧。不同的網站，其最大的外鏈獲取速度顯然是不同的。比如新浪，雅虎這種超級大站，每天增加幾十萬個外鏈也不會出問題，而一個普通的小網站，每天增加幾萬個鏈接試試會有什麼後果？相信不用多說了。
其次來談一談錨文字鏈接。
錨鏈接對於任何的搜索引擎來說，都有着不小的作用，對排名的影響很大。錨鏈接的一個重要作用在於，讓搜索引擎來識別你的網站。只有一個兩個錨鏈接，或許沒有太大作用，但是當有衆多相同的錨鏈接指向你的網站的時候，這就等於不斷的在搜索引擎那裏強化了一種印象，比如衆多的“3366”錨鏈接，使得百度在接受用戶搜索3366的時候，會有印象，即3366就是那個網站（實際上這種網站是很多的）。不過要想讓外鏈顯得自然，建議用多種錨文字，不要所有的錨鏈接用千篇一律的同一個詞，那樣是很明顯的不自然。
再次，是建議把一些外鏈指向網站的內頁。
很多站長不遺餘力的做外鏈，不過他們都只是做首頁的外鏈，而沒有注意到內頁的外鏈。如果一個網站的外鏈都是指向首頁的，這樣搜索引擎很容易就會判斷出這種外鏈構成不夠健康，不夠自然。其實搜索引擎認爲最自然的外鏈，是那種別人主動給你添加的鏈接，也就是說，你的網站的訪問者在看到你的某個網頁比較有意義，從而主動給你添加了鏈接。顯然這種自然的鏈接應該指向那個內頁，而不是首頁。指向內頁的鏈接，其實對網站的整體來說也是有幫助的。
最後，外鏈的來源地。
也就是看外鏈來自於哪些網站，包括了質量和種類。想觀察一個網站的外鏈，比較直觀準確的方法是使用雅虎的外鏈查詢，它會將這個網站的外鏈列出來，而且排列順序大致上是按照質量來排的，高質量的排在前面。如果一個網站的前幾十個外鏈都是來自於相同的一個地方，比如一個博客，一個論壇，那麼基本可以斷定，這個網站沒有什麼高質量的外鏈，也可以直接看出這個網站的站長經常會去哪裏發鏈接。顯然，這種外鏈的構成不健康，質量也不高，是不可能對網站有太大的幫助的。健康的外鏈構成，應該是來自於各種網站，各種水平、各種形式的都有，這樣的外鏈才顯得自然而健康。