活在這個容易焦慮的時代，最不想聽到的無疑就是當初一起讀書的同學，已經過得比自己還好，甚至已經過上了中產階級的生活。
雖說不要攀比，過好自己的日子就行，但都是在同一個起跑線上的人，爲什麼自己就會過得比別人差呢？
這就不得不反省一下了。
而且讓自己有危機感，纔有更大的動力去前進。
也許自己還在渾渾噩噩的過着得過且過的生活，卻還抱怨着上天的不公。
也許還怪着自己的家人，沒有給自己項目的啓動資金，而至於不了了之。
更也許還在等着運氣來臨的那一刻，覺得自己現在過得不如意，都是運氣還沒來臨。
我們總是會爲了自己的失敗而找出許多的藉口，令別人相信，令自己相信。
也很容易忘了一件事，就是：
自己和自己較量的勇氣。
升級自己的認知水平，才能提高自己的能力水平，也才能讓自己有拿得出手的底氣。
只有自己本身有底氣了，才能由內而外的影響別人，也纔能有和別人比較的資本。
有競爭和比較，對自己就是最好的前進力。
想要讓自己有底氣，就需要時間去積累，因爲沒有什麼事能隨隨便便就能成功。
說到底，也只是和時間去奔跑罷了。
都希望自己的成功速度，能跟得上自己老去的速度。
而如果說哪一個時間段，可以讓自己多出來幾個小時的時間去提高自己的認知水平，那無疑就是早上早起到上班前這一段時間了。
01
一日之計在於晨，一天之獲在於專
早上是一個很好的時間段，可以讓自己更容易的專注做某一件事，也更容易進入“心流”的狀態。
李嘉誠有個十分有名的作息時間：不論昨晚幾點睡覺，第二天清晨總會在5點59分鬧鈴響後起牀。
蘋果的CEO庫克同樣以早起出名，他每天四點多就開始會給員工發工作郵。
“每天早上五點多就會被機會叫醒”的名言更是出自百度李彥宏。
還有科比的“凌晨四點鐘的洛杉磯”也影響了不少熱血的年輕人。
更有現在走在知識付費領先行業的羅輯思維羅振宇，已經連續兩千多天6點半的一分鐘語音。
爲什麼這麼多牛人，都這麼早起牀？
因爲早起的好處真的太多了。
古人云：“一日之計在於晨，一天之獲在於專。”
早上的空氣是一天最好的時間段，也是注意力最集中和記憶力最好的時間段。
更是趕超同齡人的黃金時段。
早起一個小時，一天就比別人多了一個小時的時間，一年就擁有365小時，要是早起兩個小時呢？一年就擁有了730小時，43800分鐘。
時間就是生命啊，時間也就是金錢。
爲什麼有錢的人，都那麼忙，因爲他們愛惜時間，因爲時間可以讓他們再創造出許多財富。
你去觀察一下，是不是沒錢的人都很閒，而有錢的人都很忙，他們不把時間浪費在沒有意義的事情上面。
當然早起也不是一件容易的事，懶惰更是人的天性。
而幸運的是關注本公衆號的你，因爲我將教你一種打敗早起難的方法，和其它的說把手機放遠的方法不同，試過的人都說很有用呢，能力也嗖嗖的往上漲呢。
早起多出的時間，就是提升自己，趕超別人的黃金時間段。
02
一物降一物，纔是順應這個世界的法則。
聽過很多逼自己起來的方法，把手機放遠啊，鬧鐘一響，強迫自己起來關掉，就能逼自己起來。
然而，對我這種雷打不動的人，無論手機放得多遠，鬧鐘響的話，就讓它響嘛，還能聽聽歌呢，就算忍不住了，起來就直接把鬧鐘關掉，然後繼續倒頭就睡。
睡覺的時候也很討厭被人強制叫醒，雖說起來的不是爲了工作，而是爲了夢想，但懶到一定的程度，哪裏還會管那麼多，睡完再說哦。
而改變的時候，確實是痛苦的，因爲我們已經習慣了以前的懶惰，一旦想要學習上進，就會覺得渾身都不舒服，想要回到自己舒適區裏面。因爲這是人性，而學習卻是件反人性的事。
就像要做一個好人很難，要不斷的做好事，讓時間來證明自己是個好人，而要做壞人卻只需要眨眼間，就可以變成一個賊壞賊壞的人。
既然早起是件那麼困難的事，那有沒有什麼方法，可以讓自己愉快的起牀，而且越來越有精神呢？
有一個十分簡單而又粗暴的方法，就是“玩手機”。
鬧鐘一響，還是困得要命，只想伸手劃掉，可再過十分鐘，又響了。
這個時候只需要一點點意志力來玩手機，特別是玩自己喜歡的東西，刷刷朋友圈，刷刷微博，看看公衆號。
什麼，還不行？
那就去玩一盤遊戲吧，保證你十分鐘內滿血復活。
早起，是一個惡魔，我們幹不過它，那就找個魔王（手機）把它幹掉。
一物降一物，纔是順應這個世界的法則。
需要的注意是，不要玩過頭了，畢竟我們只是尋找讓自己起牀不再犯困，讓自己神采奕奕的早起起牀的一種方法技巧。
只有精神了，大腦運轉得才快，這時候也就更適合精進自己，提升個人的價值就從早上開始。
03
身體健壯纔是我們最大的保障
早起，確實是件好事，領先多數人也就從早上開始。
然而，需要注意的是自己的身體，只有身體健壯纔是我們拼搏的資本。
之前我試過，晚睡早起一段時間，那個時候我覺得自己應該可以撐得住。
晚上十二點睡覺，早上四點就起牀。
我覺得這樣一天多出了那麼多的時間多好啊。
我可以寫多點文章，看多點書，升級自己的認知水平，還可以跑下歩，做早餐。
早上就可以做那麼事了，要睡那麼多幹嘛呢。
可是我高估了自己的身體，也低估了充足睡眠的重要性。
直到有一天開車在高架上，差點衝到下面去，我才猛然驚醒。
自己的黑眼圈已經像熊貓眼了，而眼睛裏面我驚愕的發現，有點異物，直徑半釐米的黑紅點。
嚇得我回去吃完飯，洗完澡趕緊睡覺。
還好過了兩天後就都恢復正常了，不然就要去留院觀察了。。。
早起確實能夠爲我們增加了許多的時間去變成更好的自己，但身體也同樣重要，只有保證自己有充足的睡眠質量，才能更快的把生活過成自己想要的樣子。
記得之前看過的一部電影，說的是越聰明的人，睡得越少。
我不知道現實生活中有沒有這樣的人，但研究表明：一個正常的成年人，一天的睡眠時間是7到8個小時。
而我自己也實踐過，擁有充足的睡眠時間是多麼的重要。
身體健康纔是我們最大的拼搏資本。
04
回憶的力量就是總結，然後破繭而出
業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。
無論每天多忙，還是要拿出一點時間來思考自己的一天做過了什麼，總結經驗，培養自己獨立思考的能力，纔有自己的獨特魅力。
睡覺前，花三分鐘回憶自己一天中發生了什麼事，相當於總結了自己一天的成果。
要是可以堅持每天寫日記，那就是記錄自己的付出和收穫了，每過一段時間就拿出來看看，可以看到自己成長了多少，哪些需要改進，哪些可以繼續努力。
努力可以讓自己變得更好，這句話沒錯，但前提是要走對方向，只有方向對了，才能讓自己的努力變得有意義，走錯了方向，再努力也只是無用功，毫無意義。
而剛開始選擇，我們也不知道哪個方向是對的，哪個方向是錯的，所以只能一邊前進，一邊試錯，總結經驗，才能走出屬於自己的路。
路漫漫其修遠兮。
種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在。
永遠不要說自己什麼都不會，只要現在開始了，你就不是原來的你，而是變成更強大的你。
更不要害怕遇到問題，問題其實就是機會，這樣想問題，那你就比別人擁有了更多的機會。
最後我想用昨天看到的一句話作爲結尾：
因爲我不能，所以我一定能。
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