一個人成功，一定是作對了什麼事情，符合了某些做事的規律才成功的，可能他自己都不察覺！
——老男孩語錄
每個人做事都是爲自己的信念和價值觀服務的，即只有滿足人的信念和價值觀的需要，這個人才會發揮自己的能力，即信念和價值觀決定一個人的能力是否能夠得以發揮。
比如減肥事宜，衆所周知，讓一個胖人減肥太難了，沒有多少人能夠輕易減肥成功，凡是能減肥成功的人一定是重塑了自己價值觀的人，即知道減肥後對自己來說有什麼好處？例如：更健康了，更美麗了，更自信了。如果一個胖子認爲自己的現狀很好（也是價值觀不變），那就絕對不會產生減肥的能力和行動的。
但是如果有獎罰的話，限時減肥成功有獎勵，失敗有懲罰，就會形成一個價值觀，想想減肥後對自己來說有什麼實際好處（健康、魅力、自信）也是一個價值觀。
價值觀滿足的越強烈，結果就更容易達到；滿足別人的價值觀，別人就產生你想要的能力和行動，滿足自己的價值觀，自己就會產生自己想要的行動，從多角度滿足一個人的價值觀，這個人的能力和行動就會發揮的更徹底（和打雞血一樣），當然這裏減肥的好處可能是衆所周知的了。
以上內容就說明了開頭老男孩的一句話：一個人成功，一定是做對了什麼事情，符合了某些做事的規律才成功的，可能他自己都不察覺！——老男孩
但是從心理學的角度，讓一個人產生你想要的行動並且有好的結果，實際上光滿足他的價值觀還不夠，還要給他們灌輸信念，也就是要解決他相信自己能夠減肥成功和對自己大有好處這個信念。
例如：找個減肥成功的案例給他講如何做到減肥50斤的，會大大堅定他們一定要減肥的信念。再讓他們講講減肥後健康的狀態，自信的心態，帶給自己和身邊人更多的愉悅和舒適感覺，從而堅定他們一定要減肥並且一定能減肥成功，這就是信念。其實就是自信心，有個相信成功的信念，以及滿滿的價值觀支持，減肥這個行動必然會產生，並且多半會有好的結果，最後祝福他們減肥成功！
綜上，老男孩給大家分析了一個心理學的基本規律，即一個人的信念和價值觀決定一個人的能力和行動，如果這個人信念和價值觀裏沒有的，即使有能力也不會發揮，有能力也不會行動。
篇尾，老男孩拿猴子爬樹摘香蕉給大家在比喻一下，讓大家理解以及運用這個方法論。
價值觀：讓猴子知道樹上有香蕉(猴子的需求裏喜歡香蕉)。
信念：讓猴子相信香蕉在樹上（猴子有爬樹的能力）。
能力：猴子有爬樹的能力（產生行動）。
能讓猴子拿到香蕉，必須得滿足價值觀以及信念，同時，猴子自身有能力爬樹，除此之外，猴子是不會爬樹的。