禪語有云：“世間無事，煩惱來自逞強。所求太多，心就無處安放。”
有個魚販，住在海邊的別墅裏，每天早出晚歸，擔心大海和天氣，擔心魚價的漲跌。每天都憂心忡忡，根本沒有一時一刻的快樂。
一日，他在沙灘上踱步，碰到一個流浪漢在沙灘上開心地唱着歌。
他想起了自己無憂的日子，問流浪漢：“你一無所有，怎麼這麼快樂呢?”
流浪漢說：“怎麼會一無所有呢，我有沙灘，有陽光，有健康，衣食無憂。”
漁販略有所悟：這個世上，只有知足，一個人才能擁有長久的快樂。
快樂其實很簡單，只要你擁有一顆知足常樂的心。清晨醒來，陽光，雨露，健康的身體，輕快的音樂，都可以是你快樂的源泉。
知足常樂，不是說說，而是每時每刻，內心裏的知足。
有一個知足的心態，才能真正的懂得感恩生活，珍惜現在的時光，進而體驗生活裏一點一滴的幸福。
