不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恆不變。
當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的！
當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的 ！
好的人生，是一個過程，而不是一個狀態；它是一個方向，而不是終點。
加油每一天。
早上好，每一個奮鬥的，以及還在牀上睡懶覺，牀上運動的人。
不要害怕拒絕別人或被別人拒絕。心理學家李雪曾說：“拒絕這件事情，不等於拒絕你這個人，不等於你的要求不合理，不等於我不在乎你，我拒絕僅僅因爲我的感受告訴我，現在我不想這麼做。
拒絕的同時，我不會把自己關閉，我依然感受你的愛，理解你的需要，理解自己的需要，讓我們的需要共同創造出愛的方式。”
看到了嗎？當別人拒絕我們時，拒絕的是我們的請求，而非我們自身，我們不用感到難爲情，也無須有受傷感。