最近發現自己的心態有點問題，不知該如何是好。當自己或別人的表現和自己的預期相去甚遠時，心裏老是放不開，時常想它找原因。有些事情可能無關緊要，但是我還是會去想它，這樣有時候會影響自己的狀態。我覺得自己在有些方面應該佛系一點，看淡一些，這樣心理就沒有那麼大的壓力了。
由於沒有什麼人際交往，很多東西沒法和別人交流分享，這樣導致一些很小的事情會在自己的心頭縈繞半天，揮之不去。就拿我喜歡的一項運動來說吧。平常有時間我會去球場打打球，運動一下，不然身材會嚴重走樣的。打球本來是一件很開心的事情，可以和球友切磋切磋，交流交流，但是每次我離開球場時都會帶着一個有點“嚴肅”的問題離開。我今天是不是打得太爛呢？我是不是不應該這麼“兇”？對面的那個大個子太強了，我怎樣才能把他防的更好？等等。我也不知道我想這麼多幹什麼，可能是太閒了。我打球就是爲了鍛鍊身體呀，等我到了這就心態就好了，哈哈 。
籃球方面只是我這種“病”的一個縮影，在生活的其它很多方面都有或重或輕地表現，其它的“問題”可能也更尖銳。我覺得我真的需要調整一下心理狀態，佛系 一點。一定要佛系鴨！