文/因爲慈悲所以冰清
圖/拍攝
前幾個月胖了10多斤，住了一場院，然後瘦了10多斤，不知道是不是福氣。
最近也在量體重，知道自己的體重後，就有規劃了。懂得怎麼去規劃非常關鍵。
以前說跑步呢，感覺難堅持，那就給自己訂個目標，每天散步開始，當自己習慣了散步然後在開始散步，散步的步數不要求太高，先500步，然後慢慢提高。先開始比什麼都重要。
如果不開始，其他的什麼都是白搭。
成年人的世界，沒有什麼容易的。如果當老師，也會有領導的管理，學生家長和學生以及社會的評價。如果是公務員，上有領導，下有社會羣體，做的好了，應該的，做不好，就有事了。如果是做企業的，你要承擔所有的風險，你就是頂樑柱，要對顧客負責，對自己負責，對員工負責（有大愛）。
其實我們都在生活，各有各的難處，誰都不容易。如果見人笑一笑，感染了別人，也開心了自己。
贈人玫瑰，手留餘香。幫助別人，也是幫助自己，說明我們有價值，能夠提供價值。
願我們能夠被溫柔以待，也能溫柔對待別人。