ubuntu下保護眼睛的方法

一、安裝屏幕色溫調節軟件Redshift

源碼可見：Redshift Github

1、 安裝方式:

sudo apt-get install redshift

2、設置參數的兩種方法：

• 第一種：

redshift-gtk -l 39.92:116.46 -t 5500:4500即可。

這條命令的意思是手動將經緯度設定在’39.92:116.46’（北京），並且調整白天色溫爲 5500K，夜晚 4500K，

• 第二種：

  在 ~/.config 目錄中建立文件 redshift.conf，並輸入以下內容：

[redshift]
; 白天屏幕溫度
temp-day=4500
; 夜晚屏幕溫度
temp-night=3500
; 晝夜是否平滑過度(1/0)
transition=1

; 位置提供方式(redshift -l list)
location-provider=manual

[manual]
; 位置提供方式設置
; 經緯度(北京)
lat=39.90
lon=116.41

二、 安裝帶有護眼功能的pdf閱讀器okular

Ubuntu 14.04 自帶的閱讀器，因爲白色太刺眼，長時間使用對眼睛不好。對於，長時間編程的朋友們習慣夜間模式，黑色調的編程人員來說，自己可以配色是一件很棒的事情。

1、 安裝方式:

sudo apt-get install okular

2、設置背景顏色

   Settings–>Configure Okular–>Accessibility，選中Change colors，Color mode選擇Change Paper Color，點擊下面Paper color後面的框，彈出顏色選擇框，
在右下角的HTML中填入 #CCE8CF，然後OK–>Apply–>OK。