千萬不要死於無知

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    這篇文章是根據一位留美學者在北京的報告錄音記錄整理，它全面闡述了聯合國及國際會議倡導的健康保健新概念，我們特刊登出來，希望大家在繁忙的工作中保重身體，保持良好的精神狀態。

 

——幾條健康忠告

國際會議上已經給我們提出警告了，讓我們喝綠茶，吃大豆，睡好覺，常運動，不要忘記常歡笑。希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，而且注意你的心理狀態，該哭時哭，該笑時笑。我相信我們一定能越過73歲，闖過84歲，90、100歲一定會健在。

 

Klandy注:實在對blog的沒有辦法了，貼出來的都是斜體，有礙視線。所以以上只給出開頭和結尾兩段（善始善終）。但是極力推薦大家看完中間的長篇大論，絕對是開卷有益。鏈接如下：http://worldhello.net/doc/health/

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健康生活 齊國力