用了以下方法恢復了系統的登陸密碼：
1、重新啓動，按ESC鍵進入Boot Menu，選擇recovery mode（一般是第二個選項）。
2、在#號提示符下用cat /etc/shadow，查看剛纔設置的用戶名
3、輸入passwd "用戶名"（引號是必須的）。
4、輸入新的密碼.
5、重新啓動，用新密碼登錄。
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首先設置root密碼，利用現有管理員帳戶登陸Ubuntu，在終端執行命令：sudo passwd root，接着輸入密碼和root密碼，重複密碼。這樣就有了可用的root用戶。