四月目標:完成不了目標讓人焦慮,但更磨人的是渾渾噩噩度日

2020已經過去1/4了,而我回憶第一季度,總感覺自己像沒活過,記不起來都發生過什麼事,就感覺自己好像過的挺混亂的。

時常想着得改變狀態了,得行動了,但因爲處於特殊階段,自己完全被孩子的需求牽着鼻子走,總也沒方向,總也行動不起來。

但總得慢慢調整,看到很多人做第一季度回顧和四月份計劃,想起自己也可以列出目標,讓目標帶着我慢慢調整狀態,哪怕目標不能全部完成,也好過渾渾噩噩度日。

於是,就把自己暫時能想到的列下來,在四月份去慢慢完成。

1.聽完年目標制定了,確定2020三大目標

是的,已經四月了,我還沒有制定出年目標。原本是跟着課程做了幾節作業,完成了年目標制定的第一階段,但因爲總是自我懷疑,加上過年和預產期臨近,作業做了一半,年目標也沒制定出來。

所以,要說四月最想完成的目標,就是這一項。

儘管已經四月,但應該並不影響年目標的制定,只不過實踐的時間少了點罷了。

2.讀兩本育兒書

這個目標看起來有點太簡單,但對於要帶娃日夜顛倒且有點智商不在線的我來說,也並不容易,慢慢來吧。

剛好回外婆家的時候帶了兩本書,一本《從0到三歲》,一本《你就是孩子最好的玩具》,都是育兒類比較經典的書籍,遲早要讀的。

至於要不要輸出,看自己的實際情況吧,再不敢一開始用力過猛了。

3.認真寫每篇文章

很長一段時間,自己交007的作業,都很應付差事。但儘管如此,部分文章依然有人點贊,賬號依然持續有人關注,所以對於自己的應付差事,心裏總有點過意不去。

所以,從這一次開始,我要求自己認真寫每一篇文章,至少對得起自己寫作所花費的時間。

4.察覺自己內在狀態,避免想得太多做的太少

最近有一些想法,想做一些事情,又思前想後下不了決心,搞得整個人都很焦慮。

但其實很多事情做起來並沒有那麼難,只是自己總會想到結果,而且是不好的結果,於是遲遲沒有行動。

看着朋友圈裏大家在移情期間還能夠持續、堅持去做一些事情,也希望自己能夠少想多做,哪怕做的不好,也總比不做強。

當然這個目標有一點抽象,沒辦法量化,但並不影響我把它當做一個目標。因爲這是一件需要長期去做的事情,就是改變自己的思維模式,把固定型思維模式調整成成長型思維模式。

4月上旬都快過完了,自己才列出了目標,好在自己暫時沒有想到更多的,完成以上目標應該不成問題。

希望自己能夠慢慢調整過來狀態,並且學會合理安排時間,爭取在完成目標的基礎上,再多一點成就。

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