在現實生活中，我們可以看到媽媽在育兒過程中發揮了更大的作用，但這不代表媽媽更重要。在育兒過程中，爸爸同樣重要，媽媽和爸爸扮演不同的角色，承擔不同的作用。
如果爸爸在育兒過程中缺位，那麼孩子就不能發展出更完善的人格。
很多爸爸爲了家庭和孩子不停奔波，很辛苦，也很忙。但工作和孩子並不是二選一的難題，其實可以想辦法兼顧。
剛好昨天聽了樊登老師講的《忙碌爸爸也能做好爸爸》，其中提到一些很好的方法，選擇幾個適用於大多數人的分享給大家。
1.提高工作效率
這點很好理解了，工作效率提高了，自然可以按時下班儘早回家，就有很多的時間陪伴孩子。
所以那些看似忙忙碌碌實則工作並不多的爸爸們，可以適當調整自己的工作方式，分清輕重緩急，工作中避免混亂、拖延和閒聊，提高效率。
這樣就可以早點回家陪孩子啦。
2.利用好早餐和晚餐時間
不管是上沒上學的孩子，基本上都起得很早，所以爸爸們完全可以在早餐的時候，跟孩子聊聊天、問問他一天的規劃。哪怕孩子要去學校喫飯，或者爸爸很趕時間，也可以跟孩子簡單聊幾句，而不是隻顧着看新聞或者抱怨。
晚餐的時候，父親也要儘量多跟孩子交流，把關注點放在孩子身上，多傾聽他們一天中發生的事情，而不是隻顧着談自己的工作之類的。同時也儘量關閉手機，一家人沉浸在愉快無壓力的聊天中，讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的愛。
3.記住與孩子相關的重要日子，儘量多參與孩子的重要時刻
很多爸爸會記得孩子的生日，會給孩子買禮物，但並沒有積極的參與到孩子的重要時刻中。
很多爸爸可能在出差回來或者下班後，給孩子帶回來新的玩具，卻沒有真的陪孩子一起慶祝生日。也有很多爸爸，從來沒參加過學校的親子活動、家長會，更別說去參加孩子的比賽或畢業典禮了。
確實很多爸爸身不由己，爲了給孩子更好的生活，付出了很多，但從長遠來看，因爲工作而從來不參與孩子的重要時刻，是否真的值得？更何況很多爸爸並不是因爲工作忙纔不參與。
其實，家長去參加孩子的重要時刻，能讓孩子感受到被重視、被愛，孩子也能從中學習到尊重與愛。
4.專注陪伴
很多爸爸懂得花時間陪孩子，卻沒有太多耐心。在跟孩子做遊戲、玩玩具的時候，要麼一邊玩着手機，要麼一邊跟家人聊些其他事情，總之，沒有全身心的投入到親子陪伴中。
其實孩子很敏感很聰明，他們能很明確的從這些行爲中感受到“爸爸並不想跟自己玩耍”，有的孩子甚至會感到自卑。
所以，爸爸拿出一兩個小時陪孩子，卻又三心二意或表現的不耐煩，還不如只來一二十分鐘的高效陪伴。
哪怕是短時間的高效陪伴，也能讓孩子感受到爸爸完全的愛和尊重，讓孩子感受到自信。
其實，親子陪伴的方式多種多樣，重要的是父母有沒有真的花心思去做。很多爸爸也並不是沒時間陪孩子，只不過陪伴的質量不高，他們自認爲是個好爸爸，但孩子卻不買賬。
所以，爸爸們即使再忙，也要見縫插針的認真陪伴孩子，不忙的爸爸們，更需要多多參與到孩子的生活中去，讓孩子感受到完全的父愛。