2021年4月聽完《陽明心學》，心中隱隱有所感觸。這兩年能做的事情不多，靜修少動竟是最好的投資選擇，時間一長，人活得似乎沒有什麼鬥志了。兩天《陽明心學》課程結束，回家當晚，忽然覺得可以通過儒家的日精進式修行，保持入世心，進取心。於是開啓了“女俠6個1”的日課。
那時候我正在踐行“365天不間斷5公里打卡”，已經持續了200多天。記得我在2020年8月底，忽然說要每天走5公里時，許多人認爲這是不可能的事。
不愛運動的書生首先聲明：“你自己走哈，不可以撒潑放賴要我陪你走。”
小區跑團有個爺們說：“女俠，你要能完成365天不間斷每天5公里，我當着大家的面下跪喊你姑奶奶。”
同學羣更多是圍觀起鬨等着看我放棄笑話。
一件不確定的事情，不要苛求他人無條件信任你。人生路上歷經滄桑的努力與堅持，都是時間足夠長，慢慢開花結果，纔可能被人看見。
我早已過了求他人認可證明自己存在的年齡。人到中年，每一天都覺得時間可貴，爲生命做些努力，本來就是自己的事。
今天我已經走到360天了，中間經歷了很多特殊情況，可以確定的是：目前一天都沒有中斷。剩下的5天，自然也是會走下來的。
變化是什麼呢？
體重一兩也沒有減少，人精神也結實了。走在路上，我會喜歡自己雙腿的力量感，以及腳步的輕盈。
養成了早起的習慣。前面100多天我基本是早上運動的，因爲其他原因，後面改成了晚上運動，仍然會早起。生活因爲早起多出了完整的早晨，多了許多從容。
書生這半年來，除了我出差和雨天，只要我在家能戶外走，都陪我走5公里。邊走邊聊天，這一個多小時變成了我們倆都很喜歡重視的高品質時間。
原來，當一件細小的事情堅持得足夠長，許多細微的變化累積起來，真的會改變生活的品質。我曾經用過無數方法動員書生鍛鍊身體，都以失敗告終，卻在自己365天不間斷走5公里的過程中，他開始運動了。書生從不定期陪我走，到持續陪我走，我也不知道這樣的變化是怎麼發生的，但是很奇妙地成了事實。
活好自己，用自己的生命狀態去影響他人，就如水中化冰，一切自然的事，都是毫不費力的呀。
現在365天不間斷打卡馬上要滿期了。滿期後，我就無須單獨爲這個運動項目打卡了，因爲這是“日課6個1”的其中一項。
日課158天，重讀了南懷瑾的全套書和《曾國藩日記》，體會到了慢讀書的美妙。我曾如飢似渴近乎饕餮地泛讀了很多書，這一段時間的慢讀+思考，讓我體會到無須貪多，每天堅持就有收穫與變化。
此刻坐在亭子間喝茶。雨後的青石板上躺着搖落的紫薇花，流水潺潺，輕柔地淌過蓮葉，古琴聲應和着穿拂過竹葉的微風，是美好清涼的秋。有時候只需要停下匆忙的腳步，分一些時間給自己，天地靜美，人在其中，那些紅塵千千劫，就都在一壺溫暖的茶湯裏融化了。
我努力讓自己活得安穩，也祝願所有努力與堅持的人，都安好。
