作者：萱小蕾
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“自己十分喜歡、對方卻不喜歡你”，對於這種情形，我的體驗可能並不是很準確。
因爲第一次認真喜歡的人、也算是雙向的，只是後來因爲種種原因造成了誤解和分離。
那之後，原本就自尊心強的我，收起了喜歡一個人時的義無反顧和全心投入。
因爲有了自我保護意識，所以在感情關係上有所保留，也練就了收放自如，不強求，不勉強。
若有喜歡的人，可以表白，但是迴應不及時或看清對方不真誠，就提醒自己停下來，不糾纏，不將就，不沉溺。
想來那種體驗肯定是滿心遺憾，只能觀望，又無力又無助。
有些人遇到這樣情況，會很努力去追求，去低到塵埃裏，覺得自己再努力一點就可以得到。
爲那個人做很多事，無怨無悔地付出，或無邊無際地等待。
這些都很難做到，若自己付出時不計回報、認爲得不得到他的喜歡都沒關係，自己願意，那也可以，但凡是爲了用行動打動對方從而得到、那就有可能更累更失望。
而且這兩種心態會有不同的體驗，差別還很大。
第一種：他不喜歡我，我喜歡他就行了，是我的事。
有這樣的心理，等待也好，爲了他不愛任何人也好，爲他默默付出很多也好，都沒什麼問題，因爲這個過程本身就會讓自己覺得愉悅，安心，像一種寄託和信仰，得不到得到似乎都不重要了，像一種虔誠的獨自守護。
但這要的喜歡需要一定的境界，一般人未必做得到。畢竟一般人的喜歡、就是希望得到迴應、得到那個人本身。
要是能把這種喜歡當成自己的事，那麼即使知道對方不喜歡自己，也不會很難過，體驗還有可能比較好，認爲自己的人生因爲有一個特別喜歡的人存在而有意義有意思。
第二種：努力改變現狀的人。
就是那種“你不喜歡我嗎？不行，我非要做些什麼讓你喜歡上我”，有了這種心理，體驗怎麼會好呢？只會無休止地煎熬，糾結，失望，不甘，不滿，不平。還要挖空心思想方設法去討好，卑微或是姿態不好看。
抑或是有一些強求對方的行爲，結果不光沒得到一點回饋回報，還讓對方更厭煩了，更想躲着避着不喜歡了。
得不到自己想要的結果，自然感覺很差，挫敗感，沮喪，痛苦，甚至是憤怒，最終會如何，不言而喻。
因此，喜歡一個不喜歡自己的人，會是什麼樣的體驗呢？
其實要取決於自己的心態，性格，人品，想法，認知，言行多方面的因素。
喜歡但不執着，你的體驗可能就是美好的，有淡淡的遺憾感，但不會很痛苦。
喜歡且執着於得到，你的體驗就是煎熬的，失敗的，痛苦的。
清楚了這一點，你就應該內觀一下自己的言行。
最終應該明白：“喜歡一個不喜歡自己的人並不可怕，可怕的是你那喜歡的出發點和你的言行走向”。
所以這種心態就是對的：即“不管你選擇誰喜歡誰，只要你開心就好。我祝福你，儘管你的幸福跟我沒有任何關係。”
能這樣灑脫，溫柔，冷靜，理性，就是一種能力，也是一種力量。
這也是愛應該有的樣子，執着於得到和輸贏，是不會帶來好的體驗的。
柔軟而慈悲地希望你喜歡的人幸福，纔是對彼此都好的行爲方式。
若人人有這樣的覺悟和境界，那麼感情世界裏會一片和諧，美好而感人。