原创 水果與健康
1、喫一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2020-06-23 12:12:21
原创 如何寫好規劃和計劃
思路：認識問題、分析問題、解決問題 如果是規劃，最好有一個總框架圖，圍繞該框架圖展開 如果規劃出的任務太多，可以分幾步走，電子政務經常應用這種模式
2020-06-23 12:12:19
原创 iphone功能演示視頻
iphone功能演示視頻 http://you.video.sihttp://you.video.sina.com.cn/b/4949146-125
2020-06-23 12:12:19
原创 程序構架（小小感想，從細節展開）（寫給自己，別人勿看）
分層：一個程序，整體可能用一個圖可以表達出來，加上好多的if else分支條件，但這樣就失去了分層；程序的層次性縮小了這個龐大的if else體系。 數據庫查詢信息，就像大海撈針，一定要通過各種方式把這個海縮小點，提高命中率，而且命中後
2020-06-23 12:12:19
原创 MSMQ,Enterprise Service, DotNet Remoting,Web Service 的優缺點
對於送耦合的引用，有一下四種選項。 1.MSMQ 從windows nt 開始微軟就開始提供msmq 的支持，一直到現在的3.0，主要提供一下
2020-02-21 01:53:51
原创 Oracle Database 10g:刪除表
使用 Oracle Database 10g 中的閃回表特性，可以毫不費力地恢復被意外刪除的表 以下是一個不該發生卻經常發生的情況：用戶刪除了一個非常重要的表 ― 當然是意外地刪除 ― 並需要儘快地恢復。（在某些時候，這個不幸的用戶可
2020-02-21 01:53:51
原创 使用 Oracle Database 10g 中的閃回表特性，可以毫不費力地恢復被意外刪除的表
以下是一個不該發生卻經常發生的情況：用戶刪除了一個非常重要的表 ? 當然是意外地刪除 ? 並需要儘快地恢復。（在某些時候，這個不幸的用戶可能就是 DB
2020-02-21 01:53:51
原创 最有效防電腦輻射方法
最有效防電腦輻射方法，關心乎你的健康 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射; 第二招：還對於生活緊張而忙碌的人羣來說，抵禦電腦輻射最簡
2020-02-21 01:53:51
原创 2006年度總結
1。回望06年，先鬆後緊。換了兩份工作，實在是情非得以。也許是因爲一天比一天老了，對各種工作的好奇心一天比一天少了，如果再說說對工作的渴望，那就是想做點最最實在的事情 2。對07年的希望：不要再像06年那麼忙碌，忙碌的失去了生活。5個工作
2020-02-21 01:53:51
原创 想去旅行
想去一個地方旅行， 感覺那樣才能放鬆， 旅行就像洗腦，可以釋放所有壓力和內存， 明白該明白的，放棄該放棄的，努力該爭取的 回來後就又是一個全新的開始
2020-02-21 01:53:50
原创 豬的反醒日記
對自己就像對朋友，有時不能仁慈，該怎麼辦就得怎麼辦 給自己一個月的時間，好好整理整理，準備準備。 迎接下一個挑戰。 如果一年如一日的這樣過，估計以後再
2020-02-21 01:53:50
原创 看一位博客說好多開發的人轉行去搞業務，要成爲業務專家
原摘要：在項目開發過程中，所謂的技術架構，所謂的優良的設計，所謂的重構等等這些技術上值得炫耀的部分，在任何業務專家面前都顯得是那麼蒼白：時間不等人，業務是這樣的，最快的實現是最主要的。—— 甚至某位朋友，某天被其上司劈頭蓋臉的訓了一頓：不
2020-02-21 01:53:50
原创 用一個簡單的SQL語句將一個表或者整個數據庫恢復到以前的某一點
除夕之夜，Acme銀行的數據庫管理員（DBA）John正在和他的朋友們一起狂歡，倒計時迎接新的一年的到來。就在子夜鐘聲敲響、人羣歡呼之時，他的尋呼
2020-02-21 01:53:50
原创 [飲食摘錄]
[ 睡眠 ]迷猴桃又名奇異果，有助睡眠 [ 煲湯 ]許多食物已有固定的搭配模式，可以使營養素起到互補作用，即餐桌上的黃金搭配。比如說，煲魚翅湯時，不妨加入肉、蛋等，可以使魚翅的蛋白質生理價值發揮到最好；海帶燉肉湯，酸性食品肉與鹼性
2020-02-21 01:53:50