原创 “ 平和的心態”是這樣煉成的

01 陪伴--再世爲人的體悟,自帶消除一切痛楚的強大魔力在陪伴孩子成長的過程中,不斷成長的還有我自己。尤其是擁有兩個孩子的我,精力肯定是被牽扯了不少,而且是若干年,其實也只是若干年中的那有效期十幾年。但那種再世爲人的體悟,是除了陪伴孩子而不

原创 晨起寫作隨筆連載

曾經特別感慨那些能日更文章的公衆號大咖們,不僅能把生活中發生的不起眼的事情寫的特別高大上,讓你讚不絕口,且定時定量雷打不動的輸出真是需要強大的毅力與寫作能力才能夠做的到。其中一個我特別崇拜的作者(微信公號粉絲就有50萬,出過5本書,其中兩本

原创 有一種情結叫,我想要老三

是呢,你們沒有看錯,最初有這想法,我也是被驚着了。兩年多時間以來,這個想法不成斷過,雖然種種客觀現實都會將這個想法夭折,比如身體的兩次手術,比如老公的亞歷山大態度堅決,比如年邁的婆婆能否繼續幫忙,比如兩個兒子的不情不願,比如媽媽的擔心而極力

原创 晨跑感悟記錄連載

五一期間偶然發現晨跑再次帶給自己的放空感覺,從而將早起後電腦前的隨性感悟記錄,調整爲跑步實踐的暢汗淋漓與語音記錄。紀錄着點滴美好,紀錄着看似重複卻是在不斷潛移變化的堅持。早就擬好了題目“瘦掉的15斤,回來又走了”,等着往進加新鮮的料材,但終

原创 母親節送給自己最好的禮物

(晨跑感悟整理髮文)01  叫醒我的是跑步5公里後的放空早晨6:20整,我已跑完5公里走在回家的路上。腳步的輕健,身體的放鬆,連呼吸都是那樣的肆無忌憚與清新脫俗,這樣的感覺真的是很釋放,很瘋狂。這種感覺是你在被窩裏多睡40分鐘怎麼也體會不到