原创 相見只能在夢中(思母親)
經過漫長的等待 終於又見到您在昨晚在一場難得的美夢中在夢裏您唱着“一條大河，波浪寬” 歌聲嘹亮 時而您爽朗地笑笑聲與天空的蔚藍一起飛翔草長鶯飛，萬物可愛您帶着笑從花樹間輕快走來萬紫千紅在您身後次第盛開您徐徐從春天走進秋天走進那一片稻田如海
2022-12-15 12:14:37
原创 一支中性筆引發的有趣思考
今天發生了一件很有意思的小事。下午18點，倒了一杯清茶，攤開《華杉講透論語》，重讀了第一篇“學而時習之，不亦說乎”，正反覆揣摩，有感於斯，隨手拿起夾在書中的中性筆，想要在書頁的空白處寫下幾句感想。不料剛執筆寫了兩個字，就再也寫不出來，只能在
2021-08-12 15:37:24
原创 《象與騎象人》讀書筆記
這本書是在讀《武志紅心理學套裝》中遇到的，是積極心理學的一部作品。在書中，作者結合中西方的哲學思想、心理學思想等，運用案例與實驗，論著了四大主題，分別是：人的心理如何運作、我們如何相處、怎樣追尋幸福、追尋人生的意義。在這本書中，作者探討的有
2021-01-06 02:35:41
原创 被遺忘的那些
這是一個看似普普通通、平平常常的夜晚，看起來和已經過去的千千萬萬個夜晚一樣，沒有什麼不同。然而，當你將視線從外界拉回宋依依的房間，便會發現，這實在不能算是一個普普通通、平平常常的夜晚。宋依依的房間裏，桌椅、書架、滿室書籍、筆筒、牀、枕頭、被
2020-06-16 08:11:08
原创 英雄故事的內核
人通過編織自己的故事，來應對艱難的時刻，完成轉變。人是用故事來思考的，我們可以從故事中學習轉變的歷程。我們所喜歡的英雄故事，其核心都是轉變。比如哈利波特從一個處處需要人保護的小男孩變成可以和伏地魔對抗的英雄，比如霍比特人巴金斯從一個享受生活
2020-06-16 08:11:08
原创 《了不起的我》讀書總結
對於《了不起的我》這本書及其作者，是從得到APP上獲得信息。近期用了1個月的時間，斷斷續續將這本書讀完後，雖然收穫沒有想像中那麼大，但卻學到了一些之前沒有的想問題的視角。這本書中，給我印象最深刻的幾個地方如下：1、看清選擇在“看清心中的恐懼
2020-06-16 08:11:08
原创 是什麼阻擋我們建立親密關係
在25-35歲的成年早期，我們這一階段的人生課題有兩個，一是建立親密關係，而是尋找職業認同。以前認爲，一旦建立親密關係，便會因關係的排他性、兩個人相處中對自由的限制，導致自我縮小，或者說是自我空間縮小。然而《了不起的我》一書的作者說，親密關
2020-06-16 08:11:08
原创 創傷與成長
人類獲得的所有重要能力，都是從對創傷的適應中獲得的。舉個很簡單的例子，很多盲人會有遠超健康者的聽力，而雙手殘疾的人，用腳就可以寫出漂亮的字。這正是人體創傷後逐漸適應導致的。據說現代人類的嗅覺和遠古祖先比已經下降很多，這也是一種反向適應。創傷
2020-06-16 08:11:08
原创 粘杯的口紅（一）
宋依依在燈光璀璨的十字路口已經等了許久。一陣陡峭的北風呼嘯而來，她不禁打了個寒顫，急忙在長髮飛舞中緊緊用黑色的大衣保持身體殘存的溫度。正當她感到自己整個身子快要被這凜冽的寒風吹透之時，一量黑色轎車如豹子落地一般，迅疾而平穩地在她面前停下。她
2020-06-16 08:11:08
原创 在命運中顛沛流離
——《致命女人》中“潔德”這一角色小感《致命女人》中三段婚姻故事，每一個故事都可圈可點，每一個主人公無論是角色、演技還是背後的性格變化，都有可大書特書之處。然而不知爲何，看完電視後，最想說的，卻是潔德這個角色。潔德是因遇到前男友糾纏，被女友
2020-06-16 08:11:08
原创 什麼是職業認同
職業認同不僅能提高員工的工作積極性，還能讓員工獲得成就感，能夠幫助企業和員工緊密聯繫起來。建立職業認同，意味着什麼？意味着我們接受職業背後的人際關係。這種人際關係不僅包括我們和共事者的關係，同時還包括我們和服務對象的關係。範倫特（心理學家）
2020-06-16 08:11:08
原创 選擇究竟是什麼
轉折期的選擇，需要遵循兩個原則，第一是要分辨我們做的是經濟選擇還是心理選擇。比如在面對職業的選擇時，經濟選擇的思路是，用經濟學模式來思考，如考慮風險、收益、成本等。另一種思路是心理選擇，也就是去想，我們是要成爲什麼樣的人。經濟選擇有兩個弊端
2020-06-16 08:11:08
原创 悅讀：時間管理的目標
20180819《時間管理》（商務印書館）在運營管理中，時間被列爲獨立於人員、材料和設備等資源之外的項目核心要素。本書作者認爲目標是時間管理的起點。比速度更重要的是前進的方向，只有方向正確，並且在目標導向下制定出合理的時間計劃，再採取行動才
2019-08-20 15:47:33
原创 角色需要一個無傷大雅的缺點
201908018《如何寫出好故事》美，詹姆斯·斯科特·貝爾作者提出，一部小說的第一幕有幾個要達到的目標，而通過主角和讀者建立聯結是其中之一。和讀者建立聯結的方法包括認同、同情、喜愛等方法。在認同這一方法中，最有效的方法是讓讀者認爲主角和自
2019-08-19 15:43:45
原创 2019-07-29
在辦公室透過窗子看兩棟樓之中的遠山，遠山在雨後清風間自沉默不語，溫和而疏遠地看着塵世中的庸庸碌碌，有種遊離於世外的孤獨的清醒。耳邊，工作qq拼命叫囂着，提醒着未完的工作排着隊擁擠着等候；旁邊的工作區鍵盤聲敲擊的聲音如雨聲落下，時不時傳來幾聲
2019-07-30 15:36:26