原创 2022-02-27 3歲的孩子不黏着你，好嗎？
我兒子小名叫無憂，4月份就要滿3週歲了。兩週前跟爺爺奶奶回了東北老家，今天是孩子回京的日子。早上我和爸爸收拾了房間，中午去市場買了水果，然後去朝陽站接孩子回家。沒有想象的激動場面，一切都很平靜自然。孩子兩週沒有見到爸爸媽媽，並沒有表現的很陌
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-24 D4使用模型化使課程高大上 《新手講師養成計劃》D4 使用模型化呈現課程內容有什麼好處？
《新手講師養成計劃》D4 使用模型化呈現課程內容有什麼好處？ 模型使用視覺化的圖形系統的呈現出課程的邏輯 吸引學員的注意力，天線寶寶👶🏻 使學員可以一下掌握多個概念，章魚哥🐙 視覺化的呈現使內容印象深刻，牙膏超人🦸🏻♀️ 三種模型化的方
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-28 結構化思維
按照認知的過程和方向，可粗略的把思維方式分爲兩大類：自上而下的機構化戰略思維和自下而上的專業思維。 專業思維的優劣： 優勢：在面對重複發生的相關具體技術和技巧類問題時，有良好知識和經驗的積累的熟手是解決這類問題的不二人選。“最佳解決方案”確
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-26 如何做產品調研 我是如何做產品調研的？
從事前端10多年除了積累了開發經驗，還有對產品的敏感度，所以最近也在想着可以做一款產品。 我是如何做產品調研的？ 確定產品方向 首先是想好自己想做哪個方向上的一款產品，有了方向後自己思考一下產品可以提供哪些功能。也就是你想通過這款產品想給用
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-21 工作學習覆盤- 《新手講師養成計劃》D1 學習的要點 我的感受 2022我的講師修煉計劃 精句卡片
今天參見了彭小六老師的《新手講師養成計劃》。 認識彭小六還是在簡書上讀到他的文章，進而關注他的公衆號。讀過他的《洋蔥閱讀法》風趣幽默。 今天上課的感受是滿滿的乾貨，這個內容剛好適合目前的我。 爲了達到前所未有的目標，你必須開始做之前想過而沒
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-25 豎狀思維導圖做個人介紹
今天講師訓練營結營，5天時間收穫挺多，但我最後沒有選擇報名，主要擔心自己能否堅持，還有自己沒有找到自己的方向。根據個人經歷的梳理從事開發10多年，有豐富的開發經驗，項目管理經驗，但是這些能夠給別人提供什麼價值呢？如果現在沒有明確方向，那我就
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-22 要做培訓師，如何做積累 💎 鑽石的來源 🪜 閱讀萃取的步驟 📚 適合做知識萃取的書籍 ☀️ 立即行動
記憶是你的創造之源， 你不可能無中生有， 無論它是來自閱讀，還是來自你的親身經歷， 你腦子裏有東西，纔可能去創造。 —— 黑澤明 日本電影導演 💎 鑽石的來源 書 —— 閱讀萃取 事 —— 經驗萃取 人 —— 牛人請教 生 —— 生活觀察
2022-11-07 17:25:21
原创 2022-02-23 3種結構模型助力 要想把知識粘在學員的腦子裏需要怎麼做？
今天小六老師主要講了"意簡連"在課程設計中的應用。 要想把知識粘在學員的腦子裏需要怎麼做？ 學習的要點： 記憶的原理 注意力（天線寶寶，需要引起注意） 短時記憶（八爪魚，只能同時處理5個左右的信息） 長期記憶（不斷的調用信息，直至變成長期
2022-11-07 17:25:21
原创 早上小收穫
早上被娃吵醒哄睡之後沒有了睡意決定看會技術文檔。雖然就看了半小時不到，期間還在折騰印象筆記的同步，不同版本竟然是兩個app，也是醉了，還好很快發現了這個問題。早上的收穫：瞭解了一個開源項目，用於解決項目開發中的實際問題。通過這個項目可以學習
2020-08-30 14:11:08
原创 2020-08-10
我真的想述說一下最近的心情，焦慮不安，迷茫無助的情緒時不時的縈繞在我的身邊。有可能時身邊同事的離職，也有可能是自己的學習計劃沒有按期完成，還有對自己的不自信。不想上班而又不得不上班，各種不得已，我不知道自己是怎麼了，難道這就是中年的不易麼。
2020-08-10 14:10:51
原创 自認爲很努力，卻還是躲不過中年危機
中午測了飯後血糖8.8，還有些不相信複測8.9。自從孕期患上妊娠期糖尿病就一直擔心生完孩子後的血糖問題，還好整個月子期間還算穩定。休完產假上班後，白天工作忙忙碌碌，晚上孩子夜裏醒好幾次休息不好，沒有時間鍛鍊，種種原因導致血糖開始不穩。鑑於孕
2020-07-24 13:30:01
原创 2020-3-2 週二
在家辦公D29天起牀：8:00就寢：10:00天氣：晴心情：不錯紀念日：不知從什麼時候起無憂的睡眠變成了每小時醒一次，搞得我真是苦不堪言。我還比較擔心會是什麼疾病導致的，自從有了娃，這一天到晚淨擔心了。
2020-06-14 21:43:04
原创 2020-3-3 週三
在家辦公D29天起牀：8:00就寢：11:20天氣：晴心情：不錯紀念日：今天看《聲臨其境》發現一個現象，這些青年演員都比較有創意，而且實力還都挺強的，相比之下中老年演員感覺能力有餘而創意不足。叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點：本月重
2020-06-14 21:42:52
原创 2020-2-29 週六
在家辦公D27天起牀：5:00就寢：12:00天氣：小雨心情：不錯紀念日：總是在抱怨時間過的太快，而我卻一無所獲。任務清單昨日完成的任務，最重要的三件事：改進：習慣養成：周目標·完成進度學習·信息·閱讀健康·飲食·鍛鍊人際·家人·朋友工作·
2020-06-14 21:42:52
原创 2020-3-5
今天是什麼日子 起牀：8:00就寢：11:00天氣：晴心情：不錯紀念日：最近無憂夜裏睡覺每小時都要醒，今天特意問了一下表妹，有可能是缺鈣造成的。抓緊時間補鈣，後期跟進有沒有效果。今天給無憂買了三本繪本，希望孩子可以喜歡上閱讀。任務清單昨日完
2020-06-14 21:42:52