有人說，人生就像睡蓮，大家所看到的只是浮在水面上的那朵美麗的花，而決定其能否優雅地綻放的，則是水面下那些看不見的根和莖，它們從泥土中吸收和輸送養分，才澆灌出那朵美麗絢爛的花。
夏日荷塘，蓮花盛開，遠遠望去，點綴在綠葉之間，是那樣的動人心魄，而遠觀它的人是否會想到，絢麗奪目的花朵背後，是長久的寂寞堅持和耐心地等待。
它們經歷了秋日的凋零，冬日的冰雪，春日的蟄伏，纔有夏日的榮耀。
人們常說，人生不僅應當有高度，還要有深度，其實不僅如此，人生除了高度和深度，還要有寬度，厚度和溫度，它們就像蓮花的根和莖，支撐起美麗人生。
高度，是指認知和思維的高度。
認知是個體認識客觀世界的信息加工活動。認知決定了一個人對事物的看法，認知沒到一定的高度，就會對某些事情不理解，不接受，即使這些在有些人眼裏，是習以爲常的。一個人現在的認知決定於過去的認知，也決定了未來的認知。認知的提升可以通過學習獲得，其實我們學習的目的，就是爲了不斷地刷新自己的認知。
世間只有變化是永恆的，需要時刻保持認知升級。
思維是指人用頭腦進行邏輯推導的屬性、能力和過程。我們平時聽得最多的是“思維慣性”和“思維固化”等說法，這些都是需要我們去努力克服的。全局思維，通盤考慮就要求我們站在一個比較高的角度考慮問題，思路決定出路。
思維沒有高低貴賤之分，但是一定分層級。
深度，是指思想和思考的深度。
有些人思想深邃，思考問題很深，能夠透過事物的表象，看清楚事物的本質，這就造人與人之間的巨大差異。《教父》中老教父對兒子說，一個在一秒鐘內能看清楚事物本質的人，與一個一輩子都看不清事物本質的人，自然有不同的命運。
沒有深度思考的人生，就像水面浮萍，只有隨波逐流，人云亦云。爲什麼網絡上謠言會盛行，就是因爲缺乏信息辨別和思考，爆炸式的信息，會使人迷茫、無助和焦慮，面對選擇無從下手，既無法認清自己，也無法認清自己在世界中的位置。
寬度，就是別人接納你，支持你的量。
人作爲一種羣體性的生物，自然離不開別人的支持和幫助，單打獨鬥根本不可能成事，一個人能量的大小，就是其影響力的高低。有的人將人生過成了大江大河，越走越寬，最後順風順水；有的人卻將人生過成了涓涓細流，越走越窄，最後只有枯竭。
海納百川，有容乃大，心胸寬廣，才能包容萬物。
厚度，厚度是指底蘊的厚度。
底蘊的養成，唯有日積月累，別無他法。這就不難理解，魏晉時期的士族，近代民國遺風，現代英倫王室，爲什麼那麼受人推陳，因爲深厚的底蘊都是時間的凝練，都與時間交朋友。底蘊是人的根本，各行各業有所成的人，必然有強大的底蘊在支撐。
溫度，指一個人的自我狀態和人性的溫度。
有的人活了一輩子，既不知道自己是誰，不知道自己要去哪裏，也沒有搞明白人生的意義，只有終日繁忙，就像被蒙着眼睛不停拉磨的驢，雖然從未停止過努力，卻是不斷地在原地轉圈。
人性應當是有溫度的，人與人之間最成功的交流是溫暖的傳遞。人活在世上，每個人都有自己的難處，都有自己的痛苦，都需要別人的理解和同情。有的人將一切都埋在了內心深處，將自己包裹起來，而人性的溫暖就是照進心靈深處裏的那束光。
即使在冰冷的叢林社會，人與人之間也應當有一絲溫暖，這是人性的終極迴歸。
有人會說，我只是一個普通的小職員，沒有什麼追求，也看不到什麼希望，你這五項修煉對我來說，沒什麼用啊。其實，對於我們普通人來說，更應當從五項修煉入手，這是逆襲之法。
持續行動，幾年之後，回頭再看時，已經是不一樣的人生。
五度修煉，日積月累，必有功成之日，一切都是水到渠成。