請對號入座:你是低頭族?
1.沒帶手機出門,非常沒有安全感,失魂落魄,心理空落落,老想着"必須得回去一趟拿手機"(剔除必須用到手機的工作)。
2.等公交、地鐵、電梯時掏手機，刷微博、票圈、抖音、打遊戲、看視頻等，總之閒不下來。
3.駕車時，上車就習慣吧手機拿出來放到操作檯上，遇到紅燈馬上拿起手機，即使沒信息也隨便點點。
4.不管是在家吃飯還是朋友聚餐，哪怕飯菜已上，先掏出手機讓票圈先吃。
5.聚餐時，說不到三兩句邊習慣性的掏出手機瞟兩眼，隨便點點；即便朋友坐在對面，也得用手機交流。
6.習慣性帶上手機蹲廁所，衛生間沒地方放手機，於是擺個板凳來放。
7.每晚睡前，按慣例玩上半個小時手機再睡。每天醒來，第一件事便是拿起手機瞟一瞟圈、微博有啥新鮮事。
請對號入座，對上3條，基本可以確定你是個"低頭族",符合條數越多,"低頭"程度越嚴重,表明受手機控制得越深。
手機已悄然改變了我們的生活方式，有這麼一羣人，他們無論是吃飯、上班、聚會、坐地鐵，甚至是蹲坑，都是手機不離手，不曾擡頭。
這種普遍的手機依賴現象，不禁讓人思考，到底是我們在玩手機，還是手機在玩我們？
手機已滲入到我們的生活、工作中，很多時候我們確實無法脫離手機，但我們還是得儘量少低頭，"低頭"存在着很多危害
在"低頭族"中也存在不少學習的同學,利用碎片時間學習，這的確很重要，但每天至少給自己留半個小時,擡頭看看自己,看看這個世界。
每天留半個小時給自己，可以想想今天要做的事或是今天做了什麼，“吾日三省吾身”，再者憧憬一下未來，給自己一些鼓勵與期望。 看看周圍的人、周圍的事,看看這個世界，有時你會發現一些人、事或者一些現象，它們也許會啓發到你，甚至可能改變你。
每天留半個小時給自己,擡頭看看自己,看看這個世界。
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THANDKS
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一個立志成大腿而每天努力奮鬥的年輕人
伴學習伴成長，成長之路你並不孤單!