1. 寫下問題,越清楚,得到的答案越透徹。 (與師弟的溝通感覺到的)
2. 情緒是可以操縱的,儘量往好的方向引導,行爲纔會改變。(保持正能量,減少負能量)
3. 生活中發生的一切都有自己的責任,都是自己的言,行,互動的結果,你所挑剔、批評的都是自己創造和參與的。要改變外境或者別人,先改變自己。
4. 當我們敢於跳出內心的舒適區,衝破自己給自己設定的限制時,才能真正突破自我,不是我們不行,而是不敢嘗試去改變,不敢去突破自我。
1. 寫下問題,越清楚,得到的答案越透徹。 (與師弟的溝通感覺到的)
2. 情緒是可以操縱的,儘量往好的方向引導,行爲纔會改變。(保持正能量,減少負能量)
3. 生活中發生的一切都有自己的責任,都是自己的言,行,互動的結果,你所挑剔、批評的都是自己創造和參與的。要改變外境或者別人,先改變自己。
4. 當我們敢於跳出內心的舒適區,衝破自己給自己設定的限制時,才能真正突破自我,不是我們不行,而是不敢嘗試去改變,不敢去突破自我。
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