2019年02月13日 目標實現

1.練字： 1.2小時 ===> 已經實現
每日一字視頻《書法二字的含義及火字》

2.百詞斬： 15個單詞 ===> 已經實現

3.樂理： 2小時 ===> 已經實現，見文章《【Lesson 1】 和絃 Chord》

4.Python：xx小時 ===> 暫未實現

由於過年在家裏缺少鍛鍊，導致昨天鍛鍊後，全身上下都非常痠痛，所以今天運動量會稍微降低一點點
5.健身： ===> 已經實現
100次跳躍，60個俯臥撐 ，50個啞鈴擴胸， 50個仰臥起坐 ，100個深蹲