2019年02月14日 目標實現

1.練字： 1.2小時 ===> 已經實現
每日一字視頻 ===> 暫未實現

2.百詞斬： 15個單詞 ===> 已經實現

3.樂理： 2小時 ===> 已經實現

4.Python：xx小時 ===> 暫未實現

今天繼續運動量稍微降低一點點，全身還是痠痛，尤其是做仰臥起坐的時候，腹肌非常痛
5.健身： ===> 已經實現
100次跳躍，100個俯臥撐 ，50個啞鈴擴胸， 50個仰臥起坐 ，100個深蹲