作家李尚龍曾經說過：在城市裏，要想廢掉一個人特別簡單，在一個安靜狹小的空間，給他一個網線，最好再加一個外賣電話，你就可以廢了。
你把時間花費在哪裏，你就會成爲什麼樣的人。一個人是如何一步一步的廢掉的？
1、沉迷於手機短時間的快感
沉迷於“手機碎片化閱讀”，只喜歡接收信息密度低的信息，如圖片，視頻、娛樂、八卦等，無需動太多大腦，不願意接收信息密度搞，需要思考才能吸收的信息。
學習的信息瑣碎，僅限於表面，不總結，不輸出，沒有形成自己的知識體系。真正有價值的信息往往需要思考和消化。
如果不能學會深入思考，你會發現你學的東西僅僅是皮毛，真正用的時候用不上。
2、待在自己的舒適區
人喜歡呆在自己熟悉的環境，而一旦建立這種舒適區，人就會變得無比依賴，日復一日地去做同樣的事情，不思進取，安於現狀，不再花時間去提升自己。
那麼你的成長見識，永遠停留在那塊區域，明知工作、生活不如意、但害怕改變、不願意嘗試新的事物，活在自己舒適的世界裏，無法走出“舒適區”。
當你停止了學習，固步自封，那麼你已經朝平庸進了一步。
3、生活工作無計劃
我們生活工作中，大部分人是沒有一個明確的目標和計劃，沉迷於耍朋友圈、追劇、打遊戲、網購、搶紅包等能偶獲取短期獲得成就感的事情來欺騙、麻醉自己。
不能自己的目標上持續投入，被生活中大量的瑣事浪費了大量的時間，忘記自己真正的目標。
4、不能專注
很多人心浮氣躁、朝三暮四，眼高手低，想法很多，什麼事都躍躍欲試，最後都只能是三分鐘熱度，半途而廢。做了很多決定，卻沒有實施一個，不能沉下心來，專注於一件事上。
花長時間把一件事做到極致，遠勝於把一萬件事做到平庸。
5、拖延症
想要跑步，計劃了一個月還沒有行動，想要看書，書放在牀頭幾十天都沒有翻過一頁，計劃要做的事情不到最後一刻不行動。
拖延症已經深深植入到我們的工作和學習中。
拖延症給我們的生活造成很大的影響，從懊悔，到譴責，甚至是絕望。
作者簡介：於觀潭，專注個人成長，打造個人品牌！
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