一個人在一個舒適的環境呆久了很難做出改變。
記得我剛畢業的時候，工作特別輕鬆自由，上班沒有固定的時間，別人都已經上班了，我可能還在家裏沒有出發，每天忙完公司的工作，就早早地回家了。每天回家後也無所事事，就是玩電腦，那時候幾個同事也住在周圍，週末沒事在一起吃飯，唱歌，爬山，生活很是自在。在一個單位一干就是九年，曾經也想過想要換工作，一想想自己什麼都不會，也不願意改變自己。
茨威格曾經說過：“所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格。”當我們這些人快要30的時候，我發現我們這些人都混得很慘，沒有存款，沒有一技特長，找對象和找工作都很難。
原來我很少反思自己，當生活逼迫你不得不做出改變的時候，我不斷反思自己的行爲，一個人長久地呆在自己的舒適區，只會讓自己未來的路越走越窄。
以前，一位收費站大姐哭訴的視頻上了熱搜，收費站由於某些原因拆掉，這些人要下崗了，這位大姐哭訴着說，我都36歲了，什麼都不會，再想學知識也很難了，你讓我們怎麼活？當我看到這段視頻的時候，特別感同身受，一個人如果一直呆在自己的舒適區，不好好提升自己，最後的結果就是被這個社會所拋棄。
一個人要想成功，你首先要走出自己的舒適區。我們普通人如何一步步走出自己的舒適區呢？
先給自己定一個小目標
王健林曾經說過：“先給自己定一個小目標，先賺一個億。”，對於我們普通人，定一個切實可行的目標特別重要，用目標來指導我們的行爲。
對於我們普通員工來說，我們的目標可以是一年內做到公司主管和經理級別，當你定了這個目標，你就先知道這個職位需要你什麼方面的技能，最簡單的方式就是去招聘網站看這些職位對人的一個要求，看看自己還需要提升那方面的能力，接下來的時間就是不斷學習和磨練這方面的技能，當你學會這些技能後，剩下的就是找這些工作了。
只有你有了一個目標，慢慢的去實現，你才能一步步的向上走，一年給自己的定的目標不要太多，太多容易讓自己顧此失彼，到最後什麼都沒有做到，保持專注，人才能更容易成功。
改變從微改變開始
我們給自己定了很多目標，最後往往都沒有堅持下來。剛開始的時候，人靠一時的興奮勁去做，時間一長，意志力慢慢消退，人都喜歡趨利避害，喜歡呆在舒適區生活，任何需要意志力堅持的事情，最後大多都是以失敗告終。
今天我教給大家一種不可能失敗的方法，那就是微改變。簡單的說，當你想要改造自己的時候， 先從最小的目標開始，不需要任何意志力，比如你想要減肥，剛開始從每天做一個俯臥撐開始，當你想要學習英語的時候，你每天只學一個單詞……是不是很簡單，每天做一個俯臥撐，學一個單詞，只要做完，你今天的目標也就算完成了。
只有你堅持去做，你不可能會失敗。當你鍛鍊和學習慢慢成爲一種習慣，你可以慢慢的提高你的目標，每天兩個或者幾個，切記不要貪多，自己心情好的時候可以多完成幾個，每天完成你最低的目標就算成功。這個時候你只是需要堅持就行。長此以往，不斷提升自己的目標。
不斷激勵自己
人都有惰性，當你努力了當時沒有見到成果的時候，人就往往會打退堂鼓，你就要需要不斷激勵自己，想像自己成功以後的樣子，當你完成了一個階段性的小目標的時候，適當獎勵一下自己，比如去看一個電影，吃一頓大餐，人最後的成功，往往是自己堅持不下去的時候，再堅持一下，最後就成功了。
不管什麼時候，你都要逼迫自己跳出自己的舒適區，當你變優秀了，你纔能有權選擇自己想要的生活。
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