今天想問大家幾個個問題：
1、你覺得這個世界上最重要的人是誰？
2、你有對自己說過我愛你嗎？
3、你有多久沒有愛自己了呢？
上帝在製造這個世界的時候，總不希望我們太過自由。所以他讓貓喜歡吃魚，但貓不會游泳；他讓魚喜歡吃蚯蚓，但魚不會上岸。
他給了人類很多誘惑，但卻不能讓他們輕易得到。
以前我很少會去爭執什麼，有爭執的情況下也容易控制不住情緒，總是自己內耗，生悶氣，如果事情的發生是因爲自己的錯誤，就會一直自責。
現在我對情緒的感知增強了，在情緒要控制不住的時候，似乎有一個聲音在提醒自己“沒關係，好好說，你可以的，你能做到”。
宇宙就是一個能量場，當你越來越愛自己，當你走在變得越來越好的路上，宇宙都會幫你。
我們一直以來做的，就是去和現實抗爭，對現實不滿，想要改變他人、改變環境，但都是徒勞無功的，甚至適得其反。
我們不知道一切問題都是出在自己身上，只要改變自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
現在請你在留言區寫下你的20個優點！
或者我換個說法，讓你在留言區寫下20個缺點~
是不是覺得找缺點比找優點更加的容易，其實無意中你已經挑剔自己很久了！當你完完全全的接納自己的時候，纔可能去接納別人。
對於文章開頭的三個問題，我相信你的心裏已有自己的答案，回想起從接觸心理學大概有7-8年的時間，練習愛自己大概已經有500多天。
建立愛自己的社羣100多天，也在帶領和影響更多的人走上愛自己的路，期待你一起來分享愛，得到愛。
當你擁有愛，活成愛的樣子，愛好自己的時候，纔會得到得到更多的愛。
愛出者愛返，福往者福來，從今天開始先愛好你自己吧！