>> 相信自己所說的話是表達的真正核心。
>> 內向的人有效提升領導力和企業家精神的特徵通常會更明顯。比如，長期專注於做事情，很少會做出可能毀掉整個團隊的錯誤的決策，較少需要外部對自我的認可，更善於傾聽、觀察和綜合分析
>> 內向的人與生俱來會對一兩件甚至三件事情充滿熱情……受到熱情的鼓舞，他們會走出去，與人建立聯繫與合作，學習專業技能，不惜一切代價來實現自己的目標。”內向的人不需要通過振臂高呼或者善於交際來彰顯自己的熱情，給人留下深刻的印象。事實上，片刻的沉默似乎對保持存在力非常有益。
>> 他們應該向我展示自己多麼重視所講的內容，而不是煞費苦心地想給我留下一個好印象。
>> 當我們試圖掌控自己留給他人的印象時，我們的舉手投足就會不自然。掌控自己給他人留下的印象是一件很困難的事情，我們的認知和情感不足以讓我們表現得遊刃有餘，最終可能適得其反。
>> 面試官越專注於吸引求職者（即他們越希望被“喜歡”），他們在選擇優秀求職者時的判斷就越不準確，他們選擇的求職者被僱用後，在工作表現、道德修養、符合企業核心價值觀等方面越難令人滿意。
>> 一個人對自身價值的看法始終如一，表現在他能夠通過正確、有效的方式感知問題，處理人際關係
>> 自信的人瞭解並相信自己的能力，他們樂於解決問題，而不是攻擊他人。自信的人在他人面前能夠保持存在力，善於傾聽他人的觀點，並會用一種對各方都有利的方式整合這些觀點。
>> 真正的信念是相信自己、認可自己的理念，這種信念基礎紮實，可以戰勝一切威脅。
>> 不要讓別人認爲你正在試圖以某種方式掩飾一切緊張情緒。強迫自己感覺平靜對獲得存在力沒有任何幫助。揮之不去的焦慮會拖垮我們，干擾我們的注意力。你唯一要做的事情就是避免緊張的情緒繼續困擾你；即使察覺到了它，也要忽視它的存在。當我們開始對緊張情緒感到焦慮的時候，我們會變得越來越緊張。矛盾的是，焦慮通常讓我們變得更加以自我爲中心。因爲當我們非常焦慮的時候，就會過於關注自己，過於在意他人對我們的看法。