之前遇到一些公衆場合，我很容易緊張。一緊張起來，就會心虛，怕自己表現不好、無法勝任。有一次，我主動舉手上臺演講，聲音顫抖，腿直哆嗦。不過，我全程講下來了！講完了，我覺得這事也沒有想象中的困難。放開自己，專注於事情本身，時間很快就過去了。後來再遇到這種機會，我也沒放過。第二次演講就好多了，有了經驗，心裏也自信得多。
其實，越是感到緊張的時候，越是我們能成長的時候。這是我們身體的本能反應，告訴我們，這不是日常的舒適圈了。這時候，請相信自己的力量，迎接挑戰，勇於嘗試。就像薩特所說：“我獨自一人，卻像攻克城池的軍隊一樣前進。”