《好的孤獨》

《好的孤獨》：當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。

孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，判斷無比清晰；孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界難題；孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。

孤獨讓你與自己對話，內心纔是一切的答案。所有複雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變爲平靜，所有脆弱會變爲強大。從此再也不會感到迷茫，再也不會爲誰受傷。

當你最終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。

本書由復旦大學陳果老師近10年的教學心得整理而成，囊括了她的思想精髓。