今天是什麼日子
起牀:4:54
就寢:22:58
天氣:晴
心情:平靜
紀念日:日更第109天
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:年入10萬元,成爲更自信健康的自己/自律的生活,不必太在乎別人的看法,人生很短,能多在乎自己的看法,並以此生活已經很不錯了
本月重要成果:成功完成開單,轉正班優秀小組
今日三隻青蛙/番茄鍾
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
順利完成爲期3天的轉正班學習,夾雜着充實疲憊與爭議,最後得到的是身心上下的滿足,學有所成學有所用,與君共勉!
財務檢視
收入:無
支出:違章20,飲食13,共計33
資產:無
負債:無
人際的投入
跟小夥伴去擺攤,解決他遇到的難題,共同成長。
開卷有益-學習/讀書/聽書
閱讀《我這麼自律,就是爲了不平庸至死》
健康與飲食
今日步數:10213
今日鍛鍊:法特萊克3k+慢步
今日飲食:常規飲食,低熱低卡
好習慣打卡
早起✔
閱讀✔
鍛鍊✔