但就是誰都替代不了。
這句話出自姚若龍的歌詞《遺失的美好》。
我想談過戀愛且被傷過心的人，肯定對這兩句歌詞深有體會：面臨分手時，對方明明有各種不好，確實放不了手，還是想繼續遷就下去，理性上知道在一起不好有好結果，可就是做不到果決。
爲什麼會這樣呢？我想有以下幾個原因：
1.習慣/依賴
不管對方再不好，但在長久的相處當中，你已經習慣了有她的世界，習慣了早上說早安，習慣了中午發問候，習慣了晚上說愛你，這經年累月積累起來的習慣，怎麼可能說丟就丟呢？本來兩個人的世界你突然消失了，這樣空蕩蕩的人間怎麼去讓人習慣呢？
從心理學、醫學的角度講，是長期在一起習慣了因她而在大腦中分泌的多巴胺，很多人應該都知道這種物質就是人的快樂源泉，人精妙的獎賞迴路系統就是以多巴胺爲核心而存在的。
多巴胺是快樂的源泉，同時也是產生成癮（毒癮、賭癮、性癮等）、精神依賴的罪魁禍首。所謂成也蕭何敗蕭何，人類依靠多巴胺獲得了永不枯竭的生命動力（可以理解爲追求幸福），但也在這個惡魔的影響下自甘墮落。而愛情中的捨不得，也是這種物質在作祟。
習慣了有她，習慣了她帶來的多巴胺，一旦停止了這種物質的供給，我們就會慌亂、痛苦、精神恍惚，這和毒品中的戒斷綜合徵是一個道理。
所以我們產生不捨這種情感，除了有精神層面上的依賴外，還有生理物質層面的自我影響。
2.心智全佔
根據自我損耗理論，人的心智、認知資源是一定的，就像人的精力一樣，心智也會被消耗被佔據，說得更形象一點就是電腦系統的內存。電腦系統的內存總量是一定的，只能在同一時間處理一定量的任務，一旦超過了它所能處理的程度，它就無法處理其他的東西。
推而廣之到人身上，一個人心智如果被另一個人的吸引力全佔領了，那他就沒有多餘的心智去在乎對方的缺點。你喜歡一個人越深，越是會把注意力集中到她的優點而不是缺點身上，這樣的心智資源分配方式看起來很不理性，但在愛情中它就是這樣。或許這樣做的目的是讓人能全心全意地投入到愛情中去？或者想方設法地把兩個人緊緊綁在一起而不讓她們分開？這是基因在背後操縱（詳見《人到底在追求什麼——感覺篇》），還是上帝拙劣的設計？這我還真搞不懂。
目前就總結了這兩條原因，或許我還有其他機制沒有想到。