怎樣才能處理好各種“人際關係”

文|蝴蝶花間舞(《星光簡道》專題簽約推薦作者)


人,不可能離開各種關係獨活於世。

哲人說,一個個體想要社會上生存,就不得不面對各種人際關係,即人生課題。它們可以分爲“工作課程”“交友課題”和“愛的課題”三類。

1.工作課題。

我們在工作中要面對的人際關係,是門檻最低的。就算合作雙方並不投緣也不妨礙締結關係,向着共同的目標努力。然後在工作結束或者下班之後,變回他人關係。

2,交友課題

朋友是財富,一個志趣相投,品德端正的朋友,是一筆巨大的精神財富。交到優質朋友不難,但維護友誼卻不太容易,步伐不一致、環境改變,都會面臨友誼的瓦解。

友情的缺失,讓我們感覺孤單和無助,特別是在悲傷或者開心的時候,再沒有可以分享的人,更加令人覺得悲觀,甚至因此失去生活的樂趣。

3,愛的課題

有兩方面的內容:戀愛關係和親情關係。

首先是戀愛關係。當兩個人由陌生到熟悉,再發展到戀愛關係的時候,便要面臨很多束縛,一些之前的言行便不再被允許。

婚戀關係是需要約束的,比如再也不能自由地與異性朋友一起玩,或者給其他人頻繁發微信、打電話等,再往下發展時,還需要注意與長輩間的契合度、禮數等問題,一個不小心便會引發信任危機,甚至中斷關係。

婚戀關係如果不愉快,可以選擇分手與重組。

其次,親情關係。

親情關係自我們一出生就開始影響我們,認知、管教方法的不同,都會給人以不同的影響;在成長過程中,新舊觀念的衝擊、生活習慣的差異,又會帶來新一輪的親情關係衝突。

無論要面對多少困難與痛苦,親情關係都很難選擇逃避與割裂。就算最終發展到關係破裂、一刀兩斷,也必然要先選擇面對與承受。

由此可見,要處理好以上三個課題,雖然需要智慧和技巧,但最重要的是要先認清決定這些關係的,不是別人,正是自已。

一切人際關係的煩惱,都源於自身,這就是關係中的“目的論”。

假設你討厭一個人,如果認爲是對方身上的缺點使你無法容忍,那你就錯了,實際是因爲你先有了“要討厭TA”的目的,才找出了符合這個目的的缺點。

例如你的婚姻破裂,便上溯至父母婚姻的問題,那就錯了,你只是想爲自己不能經營好一段關係找個藉口,上輩的不和便由此背鍋。

世界的安全與危險,對方是朋友還是敵人,根本上全在於你的目的是什麼。

我們想要什麼樣的社會關係,成爲一個什麼樣的人,並不在於環境和關係給予了我們什麼,而在於自已到底想要什麼。

阿德勒心理學認爲:只有處理好工作,交友和愛這三大課題,才能真正實現個人的成長和人性的成熟,纔是真正厲害的人。

法國作家薩克雷說過:生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也會對着你哭。

所以,我們要學會由積極目的處理各種人際關係,才能收穫積極的回報。

用美好的心情和善良態度看世界,你就會發現世界原本美好;你的心態改變,世界也會隨之改變。


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