發牢騷101

發牢騷101

工作生活，不免有些牢騷。發牢騷的時間地點場合值得考究。

（1）發牢騷的時間

不宜在早晨發牢騷，因爲早晨發過之後，影響後續一天的工作生活情緒；
適合在下班之後，傍晚回家之前發牢騷，一吐爲快之後，可以寬心睡覺休息。

（2）發牢騷的地點

不宜在大街上發牢騷；
適合在家裏或公共聊天場所發牢騷，當然還與場合有關。

（3）發牢騷的場合

不宜當着陌生人或不熟悉的同事發牢騷；
不宜在辦公場所當着上司或下屬發牢騷；
不宜當着孩子的面發牢騷。
適合在公共聊天場所（比如咖啡茶座之類）或無外人打擾的家裏，與親密的親人或同事朋友舉辦發牢騷活動。


發牢騷無非也是傾訴的一種變體，其實是個非常個人（priviate/personal）的事情，適合與幾位摯友或最親密的家人一起進行，通過發表話語來緩解焦慮的心緒。當然，如果能把發牢騷昇華到談心，那更好。牢騷總不免要發的，少一點就好，發的時候就要爲別人着想，考慮發作的時間、地點和場合。