變成喜歡的自己,轉換思維,附加習慣

一直以來都很迷茫:

爲什麼別人的自制力都這麼好,學習能力也很強,學東西的時候都能坐一天,再看看自己,除了玩遊戲能坐一天之外,學習也很一般.

所有希望我好的人對我的建議:

既然沒有那種天賦,努力不也是一種辦法嗎,堅持下去,調整自己,改變自己.

(其實每個人也都這麼想的,每個人都想努力,但是控制不住自己已經是習以爲常了)

直到一位前輩和我細聊,我才明白,我們大部分人的思維還是有侷限性的,爲何不換多個思維,多個點去想事情或者做事情呢?

我看了看我自己,確實思維雖然不固定但是太侷限了,儘管看了很多別人的方法最後沒有找到那屬於自己的,那不就是侷限嗎?

改變自己,習慣很重要:

習慣問題在現實生活中已經是太常見了,想改變很難很難,但是當所有人都想着去改變的時候,我們也可以嘗試換個思路:
如果習慣不好改,太難了,根本改不掉啊,那麼我們可不可以替代成一個新的習慣呢???

重點來了:

替換不一定代表要把舊的習慣完全丟棄,因爲那很難,但是我們可以嘗試簡單的方法:

在這裏插入圖片描述
假設我一般都是週末在家裏玩一整天的電腦,那麼我能不能在玩遊戲之前加點事情?
就好比這句遊戲開始之前我去看一本書的一片文章,或者準備面試的同學們就可以在玩遊戲之前背幾道面試題.那麼我們在玩遊戲之前是不是也去改變了自己,增長了點見識學習到了知識呢?



重點!!!


這種習慣很簡單,就是在原有的習慣中添加一些事情,變成另一種習慣去代替之前的習慣,就好像是在同樣的時間中我們不僅僅學到了我們希望學的知識,遊戲也玩到了,只不過沒有那麼深入,但是我們也確實做出了改變.

氣氛不能沉!兄弟們搞起來,改變自己!!!

在這裏插入圖片描述

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