DDR等效頻率，其實它纔是DDR2 800中800MHz的正規名稱。準確點說，它和內存的預讀取有關。
理解預讀取並不難，打個比方，看一個人跑得快或不快，要看兩個方面，一個是步伐的頻率，比如每秒鐘跑兩步；另一個是步伐的距離，比如每一步跑1米。第一個人(DDR)它每秒鐘跑兩步，每步是1米，所以它的速度是2米/秒；而第二個人(DDR2)它每秒鐘跑兩步(因爲DDR2和DDR內存顆粒的工作頻率一致)，每步是兩米，所以它的速度是4米/秒。第二個人的速度是第一個人的兩倍。
內存也是如此，DDR、DDR2、DDR3內存顆粒工作頻率一致，所以速度的快慢就取決於DDR的步伐(預讀取)，DDR的預讀取爲2bit，這就是數據傳輸的帶寬(每步距離)。而DDR2的預讀取是4bit(DDR3爲8bit)，說明DDR2的“每步距離”是DDR的兩倍，所以只要內存顆粒工作頻率一致，DDR2等效頻率是DDR等效頻率的2倍，DDR3就是DDR的4倍。