對於我這種每天對着電腦超過10個小時的人而言，操作系統默認的白色的背景實在有點太刺眼了，於是照着網上的一個方法，將系統默認的白色改爲單單的綠色，win7系統設置如下（XP系統類似）：
1.程序背景更改方法：在桌面點右鍵選“屬性”（properties），接着點“外觀”（appearance），點右下 角的“高級”（advanced），然後在“項目”（items）的下拉菜單裏選“窗口” （windows），再點它右側的下拉菜單“顏色”（color），點下方的“其它” （others），然後把“色調”（Hue）設爲85，“飽和度”（Sat）設爲123，“亮度” （Lum）設爲205。 （產品出廠時，一般分別設爲160、0、240。） 顏色是（199，237，204）然後單擊“添加到自定義顏色”（Add to custom colors），），按“確定”（OK），這樣各種程序的背景就由白色改爲了淡綠色。
2.IE背景更改方法：把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧： 打開IE，點擊“工具”（TOOLS），點最下方的“Internet選項”（INTERNET OPTIONS），點右下角的“輔助功能”（Assessibility），然後勾選第一個“不使用網 頁中指定的顏色”（ignore colors specified on web pages），然後點“確定” （OK） 這個不建議修改。
注意：IE背景改爲綠色後，可能各種網頁上字體顏色也看不到了，如果有需要看字體顏色，還是需要手動去除配置，不過在大部分網頁中，我們是不需要怎麼關心字體顏色的
如果是在XP系統下，這麼更改之後，包括程序背景和系統資源管理器的背景都會變成淡綠色，但是在WIN7中，系統的資源管理器卻還是老樣子：
心有不甘，動用萬能的google，終於讓我鉤到了，過程如下（貌似很複雜，其實很簡單）：
1.下載Restorator 2007
2.用 Restorator打開C:/Windows/Resources/Themes/Aero/Shell/NormalColor目錄下的shellstyle.dll文件
3.將UIFILE/1 導出文本文件 1.txt ---- 導出的文件就在Restorator 目錄下
4.用文本編輯器打開1.txt，搜索<if id="atom(clientviewhost)">將其後面跟着的內容按如下說明替換
將??替換爲喜歡的顏色
<ViewHost
foreground="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), windowtext)"——文件名文字顏色，這裏不動
background="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" ------背景顏色，修改爲自己需要的顏色
sortcolumn="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" -------背景顏色，修改爲自己需要的顏色
subtext="ARGB(255, 139, 139, 139)"
animation="rectangle|s|fast"
/>
說明：我這裏打開這個dll文件時，導出的1.txt裏面顯示的是這樣的格式：
background="themeable(gtc(ItemsView, 0, 0, 3802), window)"
沒關係，直接用background="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" 替換它就可以了
另外，ARGB(255, ??, ??, ??) 後面的？？指的是RGB顏色哦，不是（“色調”85，“飽和度”90，“亮度”205），而是其對應的（紅 204，綠 232，藍 207）
我替換後的是這樣：
<if id="atom(clientviewhost)">
<ViewHost
foreground="windowtext"
background="themeable(ARGB(255, 204, 232, 207), window)" ----------這裏改了
sortcolumn="themeable(ARGB(255, 204, 232, 207), window)" ----------這裏也改了，其他地方沒動
subtext="ARGB(255, 139, 139, 139)"
1.txt中總共有大概7處的<if id="atom(clientviewhost)">，全部按上面類似的替換掉
5.完成後，再在Restorator 的UIFILE/1 處點右鍵，選擇“導入1.txt”，然後保存就可以了
注意：默認情況下shellstyle.dll是有保護的，不能寫的，所以第5步可能保存的時候提示不能修改原文件，需要修改下它的權限，就能自由刪除修改了
6.重啓電腦後，資源管理器也變成了淡淡的漂亮的綠色，效果如下：
不過正如上圖所示，系統控制面板還是白色的背景，修改得還不完美，繼續努力中。。。。
12月24日繼續折騰：
搜索<style resid="propertreestyle"> 將??改爲喜歡的顏色
<style resid="propertreestyle">
< ProperTreeModule
background="themeable(argb(255, ??, ??, ??), window)"
foreground="themeable(argb(255, 86, 86, 86), windowtext)"
/>
<CommonPlacesHost
background="themeable(argb(255, ??, ??, ??), window)"
foreground="themeable(argb(255, 86, 86, 86), windowtext)"
padding="rect(0rp,0rp,5rp,0rp)"
/>
< ProperTreeHost
f ont size="sysmetric(DSM_ICONFONTSIZE)"
f ont weight="sysmetric(DSM_ICONFONTWEIGHT)"
f ont style="sysmetric(DSM_ICONFONTSTYLE)"
f ont face="sysmetricstr(DSMS_ICONFONTFACE)"
animation="rectangle|s|fast"
background="themeable(argb(255, ??, ??, ??), window)"
foreground="themeable(argb(255, ??, ??, ??), windowtext)"——“導航欄文件夾”文件名文字顏色，如果不需要就不用改
padding="rect(0rp,0rp,5rp,0rp)"
/>
<if id="atom(ProperTreeLinksHeader)">
<Element
foreground="themeable(argb(255, 139, 139, 139), windowtext)"
background="themeable(argb(255, ??, ??, ??), window)"——導航欄收藏夾鏈接背景，修改之
padding="rect(9rp,9rp,0rp,7rp)"
font="gtf(textstyle, TEXT_BODYTEXT, 0)"
/>
效果圖：
總結：
世上無難事，只要google之！
85,124,180