人一生平均900個月。健康快樂、專注堅持

一、時間消耗表

      

算上每天中午休息，老年和嬰兒的時間取平均，75年共計：8.5*365*75/24/30=323個月，27年。

刷牙洗臉+泡腳洗澡+換衣服等等，每天1小時，35.5個月，3 年。
每天1小時，1*365*70/24/30=35.5個月，3年。
每天1.5小時，4.4年。
上學，從小學到研究生共計20年，每學期21周，8*5*21*2*20/24/30=46.7個月，4年。
25歲上班，如果沒提前實現財務自由的話要工作到60歲，每天8小時，一週工作5天，一年共計52周，算上加班共計                    103個月，8.6年。
陪伴家人，約5年。
自己的年幼和老年，約3年。
 可以看書，運動，旅行，聚會，任君打發，約16年。

按照番茄工作法上說，將一頂技能練得精通需要花1萬小時，大約是整整一年。想成爲某領域的高手，每天花1個小時，一直堅持，是完全可以實現的。
按上面計算的，所剩的自由時間僅僅爲15年，再除去許多生活瑣碎，真正能培養起來的愛好不過1~3個，閱讀經典書籍必須保留爲一項，所以培養愛好的時候，取捨是非常有必要的。
量化真是件可怕的事情。如果不計算，鬼也猜不到我們一生中用來吃飯的時間竟然比上學的時間還要多，而真正花在工作的時間，遠遠不足吃飯，交通和個人衛生的總和！

 

二、自己的生命表格

 

認真活到120歲

	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	說明
1990	出生
1995									學前班			72
2000									五年級			132
2001									上初中			144
2004									上高中			180
2007									上大學			216
2011							畢業					264
2012
2013
2014
2015
2016						318	319	320	321	322	323	324	屹通
2017	325	326	327	328	329	330	331		313	334	335	336	網達
2018	337	338	339	340	341	342	343	344	345	346	347	348
2019	349	350	351	352	353	354

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

 

在我二十五六歲的時候，偶然間，閱讀一本書時，讀到一項數據：人一輩子平均900個月。我震驚了！！！

健康管理：https://blog.csdn.net/qq_32649581/article/details/83622350

專注的力量：https://blog.csdn.net/qq_32649581/article/details/83783392

李河君 對於讀博士的看法：https://blog.csdn.net/qq_32649581/article/details/84729015

蔣方舟 最大程度地實現自己所有的可能性：https://blog.csdn.net/qq_32649581/article/details/84729420

一根竹子，4天的生長過程：https://blog.csdn.net/qq_32649581/article/details/87191901