當我們煩惱時，我們看是否能改變環境，換了一個環境，你還是煩惱時，你就該想想這是不是你自己的問題了，就好比對一個公司不滿意選擇跳槽，到一個新的公司，你也許還會不滿意。
Kevin最近總是很煩躁，他認爲是愛情在作祟，他甚至討厭愛情，愛情帶給他束縛和負擔，無論是物理上的還是精神層面的。於是，他試圖改變現狀，但經過其縝密的思考和充分地體驗，矛盾的來源主要來自的是他自己的內心，一些負面的，自己都不喜歡的情緒在作祟。
於是，我告訴他，突破你自己的侷限，是人生的意義之一。他其實也發現了自己的問題所在，be kind be generous be better and better. 沒關係的，慢慢來，每天進步一點點就好了。
Kevin身體也出現了一些小狀況，今天他的爸爸陪他去醫院看病，他想到了自己的未來生活也會越到類似的問題，他能像他的爸爸一樣照顧他自己，他的老婆，他的兒子嗎？爸爸媽媽總有老的一天，他能以後有能力去照顧他們嗎？他想到自己羸弱的身體和心理，就有些失落。
於是，我告訴他，save your energy，build up your body and mind。然後你才能夠去愛，去保護，去實現自己的價值。
總之，Kevin，你要加油，你要對得起你的人生！