Endnote文獻插入Word後卡死

網上有很多方法來解決這個問題，也親身測試了很多方法，
包括關閉自動校正，
全選，然後Ctrl+6，再插入等等
通過摸索發現以下方法可以
首先，將實時更新格式關閉，選擇 instant formatting off，如下圖

然後，在Endnote中選擇文獻，複製，在Word中粘貼，如下圖

發現格式不對，不着急，馬上來，只需要更新引文和參考書目就可以，選擇Update Citations and Bibliography

劃重點
此時更新過程中若發生Word關閉並重啓的問題，
將參考文獻刪除，然後再更新
親測可以。
方法還是比較有點繁瑣，也是有點無奈，若看到的朋友有更好的建議，歡迎留言討論。