水果喫法

腹瀉患者:不應去喫那些有通便作用或者性寒的水果,例如香蕉、梨子、西瓜等,因爲這些水果會使得腹瀉患者症狀加重。而蘋果、荔枝、石榴等水果,味道較甜,有健脾益胃,生津止渴的功能,對於腹痛、腹瀉來說,有着很好的食療作用,適宜食用。​

胃病患者來:李子、山楂、檸檬等刺激性較強的水果不宜食用,因爲這些水果酸味很強,會刺激人的胃部,並損傷胃黏膜,加重病情。而紅棗、栗子、葡萄、菠蘿、香蕉等水果,具有生津和胃、健胃消食、養胃健脾等作用,對於胃病患者有着很好的輔助治療作用。​

呼吸系統疾病的患者:如哮喘病患者,就不適合去喫紅棗,由於紅棗性熱,容易讓人生痰,喫過之後會使得患者咳嗽加重。而應多喫一些杏、桃子、梨子等水果,因爲這些水果有化痰止咳的作用,利於疾病康復。​​

        糖尿病患者:選擇水果更應該謹慎,應注意避免食用那些糖分較高的水果,像香蕉、荔枝、桂圓等,因爲喫過這些水果之後,會加重人體胰島的負擔,導致病情加重。糖尿病患者適當喫一些低糖水果,對穩定病情、保持健康很有益處,如蘋果、梨、桃、獼猴桃等糖分較低的水果
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