一、1.我的電腦鼠標右鍵，鼠標左鍵點擊管理
2.點擊服務和應用程序
3.點擊服務
4.服務中找到Windows Update，鼠標左鍵雙擊
5.如果Windows Update已啓動，點擊“停止”，
6.在恢復選項卡中，將“第一次失敗”、“第二次失敗”、“第三次失敗” 設置爲無操作。
7.點擊確定。
二、1.win+r，輸入“gpedit.msc”，確定
2.依次點擊：“計算機配置”-》“管理模板”-》“Windows組件”，
3.之後在右側找到：“Windows更新”，雙擊打開
4.
在“Windows更新”裏面找“配置自動更新”，
5.點擊“已禁用” ，然後點擊右下角“應用”，然後點擊“確定”，退出即可。