鎮靜

當慌了急了怒了時

先在心裏

默唸一二三

然後吸吐氣

可以讓自己鎮靜下來

不爲情緒所奴隸

自控往往就是

感性與理性的角力

今天開始

忙忙碌碌了

外包接了做了改了

但款項還沒結給我

但行好事莫問前程

希望一切安好順遂

不庸人自擾

謹記

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