1.只有一個能找到自己節奏的人，瞬間就會安定下來，那一個安定就是一種力量，那一個安定就是一個智慧。
2.活在覺知裏，尋求到你的熱情，你真正內心的熱情到底是什麼？
當你連接上了自己，你就連接上了錢，當你連接上自己，你就是想要的錢。都是你當下能量的呈現。
3.我有什麼價值，我能帶給別人什麼，當你無可取代的時候，那你可能做的事情是非常值錢的。
4.疾病是我們內心感受幻化的情緒，幻化內在的波動。
5.什麼是真正的富足？在經驗每一刻的時候，那就是豐盛富足，在感恩每一件事情的時候。
6.一切都是假的，都是你感覺幻化出來。
7.錢是不會少的，當你它只是你內心的呈現，她現在如實的呈現，你內心到底是什麼樣子？當你去接受你內心的那種抗拒的時候。金錢也會變得不一樣。
8.每一種擁有都是一種負擔，不要着急向前去追尋，你所有的得到，只是用生命在交換而已。
9.婚姻，它只是你能量的延續，如何愛自己，如果照顧好自己，在婚姻中是最重要的。你去向哪裏？你把婚姻走向哪裏？宇宙總在最合適的時候，合適的地點給到你想要的所有的發生，都是爲了成全你，每一個當下都是完整的，你看向什麼，你就會創造什麼。
10.真相是平靜的，真相是智慧本身，真相使人放鬆，真相使人平靜，這個世界上根本都不缺少努力的人，只缺少放鬆的人。你就是錢，你做什麼事情更有價值。
11.所有人的痛苦都是因爲太自我，所有的人痛苦都是因爲太強勢，所有人的痛苦都是因爲抓着一個我不放，現在的痛苦只是未來幸福的邀請，生命的法則是城防的法則，生命的法則是信仰法則。
12.不知道下一刻會發生什麼，但是我知道下一刻一定有美好的事情降臨在我身上。
13.遵從景中來，當你感受到了，你真的沒有人際關係，你就能連接上所有的人都會愛你，你只是把你的就是說給所有人的連接。壓在了你的底層，你只是在你的頭腦裏面，你認同了我沒有人際關係，這個世界是你頭腦創造的，當你讓你的頭腦放鬆下來，你就可能萬事萬物連接上了，當你沒有故事的時候，就擁有了世界。
14.我們在活別人的故事，別人也在活我們的故事，你對世界的愛就是做好自己，做自由自在的自己，就是你不設限，你就會成爲無限最貴重的東西，都是需要養的永恆，即是瞬間。
15.委屈自己是不能成全別人，是不能過上幸福的人生的一個照顧不好自己的人，其實他就是在家看身邊的人，每一個孩子都是愛本身，每一個人都是千瓣蓮花，小孩兒是我們真正的鏡子，小孩兒是真正的杜，我們的來愛我們的，他是無條件的，全心全意的愛着自己的父母，感覺會創造事實。
16.療愈的電影必須勾起對方的往事，纔能有一些療愈問題，只是當下的標準問題，一是你承認他是問題，他纔是問題，如果你把問題當成一個機會，他就是一個機會，當你做自己熱愛的事情，即使沒有任何的回報，那至少你的心是幸福的，心是喜悅的，但是當幸福喜悅的時候。任何的好事都會發生在你身上來了。
17.如果我們真實的話，會遇到傷害，真正的深沉是自信呢，真正的魅力是自信呢，相信自己，找到自己啊，真正的力量是敢於接受自己若的真正的綻放，是敢於把自己的不好表現出來，我們大多數人都是把自己包裹起來，想給別人更多的好，但是誰愛給你愛的你有能量給別人，就是說你一直表現給好，你哪有能量自己能更多的去關注自己內心的感受，往你的內心輸入一點愛吧，因爲你內心是特別特別的就是那種冰冰的就是可能從手到腳都是冷的。
18.一次遇到的挑戰，你在你感覺到的時候，其實就是有機會調整的，但是在你感受到的時候，你卻沒有調整，讓自己持續陷入持續陷入生命，如果愛喚醒不了你，他會用痛苦喚醒你，如果痛苦喚醒不了，你會用更大的痛苦喚醒你，如果更大的痛苦喚醒不了你，他會用失去來喚醒你。如果失去喚醒不了你他會讓生命的失去來喚醒你，如果生命的失去喚醒不了你，它會讓你在無盡的時間和空間中不斷的輪迴，直到你醒來。
19.每一刻去關照自己的情緒，對抗沒有經驗完，你會一直處在對抗之中，會一直處在病職中，當你真正讓自己放鬆玩，就會看到自己。
20.焦慮是在給你一股力量，面對你的未來想法，情緒享受當下。
21.忘記了自己的初心，忘記曾經最開始的爲什麼要走這條路，我們需要自行生命，有的時候像爬爬樓梯，可能向上是有點挑戰的，但是你每天向上一點，每天向上一點，你就會接近陽光去感受自己，放鬆下來，金錢以減少痛苦。
22.你的潛意識會接受你的指令，你下達的指令，你說有錢，他就帶你找有錢，他會幫你達成目標的。你認同了這句話，你持續把注意力放在這裏，最終成爲了一個事實。
23.錢是創意本身，每一個你身邊的人都是創意，都是愛本身，金錢是豐盛給予的能量，一切的發生，只爲喚醒沉睡的你，錢是一種非常讓你謙卑的能量，讓你感恩的能量，一切都是故事，我們都活在故事之中，我們會被過去的故事。想法記憶所主導你吸引來不好的人到你的身邊來，你接受不了你的不好的一面相。
24.真正的我們需要的是放鬆和自由，每一個起點都會創造着一個結果。情感上面我們找到就是爲集都是曾經我們爲滿足的渴望，只有深入到內心改變纔會發生這連接愛了愛，改變纔會發生，就輕鬆平靜，改變纔會發生在頭腦層面，改變是不會發生的，只會創造更多的痛苦，更多的矛盾，更多的壓力。
25.一切都是想法，很多精神決定了我們的思想，思想決定了我們的生命，可能一句話足以喚醒一個人，一句話可以點亮一盞燈，一句話，真的可以讓人的命運發生改變。
26.這些的發生只是想讓你意識到生命的苦境是愛，生命的磨難即是智慧，因爲有一個人在提醒你，讓你經歷這些磨難，有個人在提醒你，讓你經歷這些痛苦，否則你學不到經驗，你是因爲你沒有錢，想要錢你是因爲你不幸福，你纔會想要幸福，你是不快樂纔想要快樂，當下的一個感受意識注意力在哪裏。當下其實就是生命的對話！
27.只有你變得慈悲了，你才能清楚一切的痛苦，當你有了慈悲之心之後，你自然而然的就感同身受，當你理解了別人的不容易之後，你才能真正的醒來。
28.家庭關係是一切關係的源頭，我們通過外面的人，其實在療愈自己跟媽媽的話解，就是跟世界的和解攻擊性是我們孩子與生俱來的。學會照顧自己的感受，照顧自己的情緒，孩子是父母的靈魂，父母是孩子的身份角色，我們最大的挑戰就是不夠深入，自己不明白，我們活着的真相是什麼？不瞭解我們自己。
29.感受和想法是一體的，是我們的感受沒有滿足才引發的想法，因爲所有的東西就是我們內在沒有得到滿足，我們纔會用外在的東西來代替我們的需求，當我們內心非常滿足的時候。我們就只是體驗開悟，就是去感受你的痛苦。
30.你所有的陰暗的一個面相，下面都有你想要的任何的資源，當下的心境越安定，你收穫就會越大，季度就像喉嚨，就是說內心的話語沒有表達出來。像嘴巴就是很多的東西。安全感不足，像腰也是一樣的，內心有恐懼。其實你是卡在了過去的某種狀態裏，情緒影響思維。
31.一切都是潛意識的呈現，我們都會把自己接受不了的東西投射到身邊的人，身邊的人，他就會按照你投射出來變成你那個人。
32.遇到的債務問題是怎麼造成的？花錢非常重要，如果大家把錢花在學習上，你的能量超乎你的想象。
33.理解自己，虎頭蛇尾沒有問題，讓自己放鬆下來，你沒有感同身受，你沒有理解的感受，孤獨的孩子。
34.胃就是壓抑的氣兒，沒有釋放出來，要去接受自己的母親，去感受自己的壓抑，釋放自己的壓力，尋找自己的熱愛。
35.你把自己壓住了，你不接受你自己，你會欣賞別人，纔會欣賞你，當你會欣賞你，別人又會欣賞你的時候，你的動力會非常大。
36.電影播放出來的，是它的膠捲裏面投射出來的，你過去看到聽到感覺到的已經儲存在你的內在了，你現在看到的世界，只是你解讀出來的。那是你內心當中，投射出來的一個世界。
37.錢要花在你的熱情上面，花在你的貢獻上面，花在更有價值的地方。
38.尋求你內心的到不再執着於一個方法，跟隨內心的感覺，感覺內心的到，無論探尋什麼，都是跟自己有關，當下就是完整的感受，呼吸的節奏。所有的疾病都是缺少愛而造成的，我們過去看到了某種畫面，真正的病人就是醫生，無論遇到什麼事情，先讓自己放鬆下來。
39.你並不知道疾病是什麼樣的，如果那個醫生告訴你非常健康，你會怎麼樣呢？病只是你頭腦的想法，當你真正生病的時候，讓你媽媽擁抱一下。所有的病都是裝出來的，不要讓自己成爲一個受害者，不要讓別人拿走自己的力量，也不要拿走別人的力量，保持中立平衡。
40.你最喜歡穿什麼？你最喜歡喫什麼？你最喜歡玩什麼？你的身體自然的機器，你累了，他在未來一定會出問題，每天早晨六點起牀去跑步，九點到十點，中午自然而然的躺着，聽輕音樂，看書，精神靈性類書籍。旅遊，下午去散步，從自己的未來出發，用生命的錢來把握現在，當你的心門，在打開的時候，一切都會發生改變，把希望放在自己心上，不要着急賺錢。
41.所有的疾病都是可以轉化的。很多對抗，很多嫌棄，沒有感受自己。很多東西是不接受的，每一個人生病有很多的渴望，不被滿足，很多的願望未被滿足，我們一直在關注外面，把注意力給到外面，對自己剋制。調整疾病的方法有很多，放開自己對孩子最好的愛，是成爲自己活着，就是對孩子最好的愛，跟隨自己內心的感受去活自己。你想過一個怎樣的人生，一切療愈的就是自然本身平靜下來好好喫飯。
42.你得到的都是你需要的從中會讓你學到即成長，你沒有得到的都是你不需要的，可以問問你自己，你得到了會失去什麼，而這個失去是你無法承受的。
43.你不需要抱怨，羨慕任何人，人生不可以是這樣子，還可以這樣。
44.當你改變了對待別人的方式，人就會改變對你的方式。
45.重複父母的相處方式，通過對方看自己，你不需要取悅別人。
46.感謝每一次情緒的到來，都是幫助自己，認識自己的每一次情緒來臨的時候，不要逃避他深入自己內在的空間，大了沒感受自己內心的空間大一點，如果付出了，就會有很好的結果，如果付出了努力，就會有很好的結果，並不是你付出了，你就會顯畫的內在當中儲存了什麼你每天在講什麼，你每天在做什麼？當我們感受到自己覺知到自己的時候，你看外在都是美好的，你並不是不信任自己，你只是沒有和內在的信任連接上，你在這裏感受着，是我不接受內在的控制與強勢，我還不接納我的情緒，滅你的問題，由你來滿足你的安全感，由你來滿足自己的愛。最可以看到他，最可以照顧她的就是你。