中國的文化是一部丹道金書，是一部次第完整的修行理論體系。
中國文化分爲四個階段。
第一個階段是告訴我們如何做到身心合一，讓我們成爲一個全然的人，而不是一個煩惱糾結的人、分裂的人。也就是讓我們活在當下，人在此，心也在此，而不是人在此，心卻飛掉。心飛了，你就是一個分裂的人。一個分裂的人，做什麼事情都無法進入狀態。如何才能做到身心合一呢？方法很多，也就是在這個階段產生了很多修行方法和功法，產生了很多宗教。所有功法的目的，無非都是讓我們達到身心合一。
第二個階段是達到陰陽平衡。身心只有合一了，才能達到陰陽平衡。爲什麼人會生病呢？因爲身心沒有合一，也就是陰陽不協調、不平衡。爲什麼人會有憎恨、憤怒、煩躁等情緒呢？也是因爲身心不合一、不平衡，處於分裂的狀態。
只有一個陰陽平衡的人，才能和身邊的人、事、物平衡，爲人處事纔會有愛心，才能包容、忍讓，纔敢示弱，達到古人所說的中道圓融。
所以，第三個階段就是中道圓融。爲什麼我們現在棱角那麼多，做事不圓融呢？因爲我們內心不夠自信，不夠強大，不敢把“我”放下。在修行途中，當你達到中道圓融時，你做事就不會走極端，既不會偏左也不會偏右，你會針對這個時間、空間，找到一個最好的解決問題的方法，所以才叫圓融無礙。
第四個階段是人天合一。當你達到中道圓融，找到了自己的真我，遇見了自己的本來，你就達到了人天合一。
作者：遇見陳溪月
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來源：簡書
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