原创 2022-12--28（第七篇）
早上三點多就醒了，還有一篇文章沒寫，所以在心裏給自己打氣，讓自己趕緊起來。起來列了提綱，又搜索了一些名言，記下來。後來，鬼使神差的又玩起了手機，時間浪費了，寫了個題目啥也沒寫出來。想做什麼事，必須把手機放到一邊。
2022-12-30 00:41:14
原创 2022-12-27（第六天）
習慣固化之後，是很難改變的。比如，我總是想把打卡的時間改到早上，卻總是實現不了，只能在晚上去打卡。今天一天沒有出門。兒子的網課繼續，我的網課繼續。中午做了孩子愛喫的蘋果派。晚上兒子跟着運動教練進行了訓練，可惜的是學校的網課時間太緊了，沒辦法
2022-12-28 18:15:35
原创 2022-12-26（第五篇）
早晨起來感覺嗓子還是不舒服，於是站在鏡子前看了看自己的舌苔，舌苔白而厚。看來寒氣比較重。於是做上飯之後，就開始切蔥薑蒜，把白菜根、香菜根、白蘿蔔，紅糖都放到鍋裏去煮。喫完飯把水燒開，等到下了第2節課之後開始喝。喝完以後感覺渾身沒有汗。空了出
2022-12-27 14:36:04
原创 2022--12--25（第四篇）
今天，早上起牀嗓子有點疼，趕緊喝了蒲地藍，過了一會又用濃鹽水漱了口。然後又燒水，衝了一包連花清瘟顆粒。坐下開始冥想做了兩個晨間冥想。早飯做了粘粥，加了南瓜。蒸了鹹鴨蛋。調了水蘿蔔鹹菜。午飯做了紅燒雞翅，做的有點不成功。味道還不錯。蒸了大米飯
2022-12-26 07:12:55
原创 2022--12--24（第三篇）超越
今天追了三級電視劇《超越》，是一部關於短道速滑運動員的電視劇。劇中的每一個運動員都想贏。他們在不斷地衝破自己的極限。在不斷的磨礪中成長起來。但是也有的運動員因爲太想贏，而超量加練。最後練傷了身體。還有的在比賽中受傷永遠離開了。人生，就是不斷
2022-12-26 07:12:45
原创 2022-12-23(第二篇)提升自己的底層邏輯
最近居家一個多月了，最亟待解決的是做飯的問題，於是，每天都會去網上搜關於做某個菜的視頻，看看哪個製作的步驟可以自己做，然後跟着去做。經過一段時間的訓練，發現自己做的菜也挺可口的。今天早上讀魏老師的《高手教師》中《讀書時老記不住內容怎麼辦？》
2022-12-24 02:13:32
原创 2022-12-22（第一篇）定下目標開始努力
昨天看到羅胖的60秒十年了，他決定放下這件事。這讓我回想起自己十年來走過的路。我也曾經發誓要挑戰日更100天，可是總是在某一天感覺厭煩了，不想堅持了，就放棄了。於是，陷入了一種定目標——放棄——定目標——放棄的死循環中，我依然沒有堅持做一件
2022-12-24 02:13:22
原创 日更第七天｜2022年冬殘奧會開幕
今天晚上8點冬奧會開幕了，一家人坐在客廳看開幕式，感受到祖國的強大。升國旗時，兒子主動站起來，敬禮。我和他一樣站着，注視着國旗冉冉升起。看着比利時，巴西，烏克蘭等國家的運動員入場。我國運動員入場時，全場歡呼，《歌唱祖國》的歌曲響徹全場，那種
2022-11-12 06:26:47
原创 日更第8天｜培養終身學習習慣
終身學習是現在經常被提起的一個名詞。由於現在知識更新換代的非常快，因此必須樹立終身學習的理念，才能夠有更好的發展。1.對於學生來講，培養學生在學習上積極的情緒，是對學習來講非常有利的事情。學習是學生的主題，通過獲得好成績，學生能夠對自身也充
2022-11-12 06:26:47
原创 日更第九天｜爲什麼要寫簡書
昨天爲了這個問題陷入思考，以至於懷疑自己，爲什麼要寫日更，目的是什麼？如果只是記錄何必浪費時間呢？還是把精力放到最有用的事情上吧。還是放棄吧，沒用的，這樣寫的100多字也沒有閱讀量，還得抽出時間來寫，分散精力。昨天沒有寫，用了一張復活卡。這
2022-11-12 06:26:47
原创 2022年最後的100天
此刻，我坐在自己夢想中的書房，一邊聽着瀟灑姐的直播回放，讓我感受到即使是熬夜，我也要寫完今天的記錄。對今年的100天有個交代。“不要等，不要停，可以走的慢，但是不能停。”100天不管怎樣都會撲面而來，如何要過得有意義，想好就立刻行動。知行合
2022-11-12 06:26:37
原创 戒掉手機，第1天。
最近發現手機確實佔用了很多的時間，於是想着能夠戒掉手機。但是有些事情確實需要手機來完成。剛剛想着需要用手機登錄微信來做，但是當我打開手機。又刷了一遍朋友圈之後，竟然忘記了自己用手機要幹什麼？還是少用手機吧，手機佔用了太多的時間也會佔用大腦。
2022-11-12 06:26:37
原创 《教學勇氣》之共同體的三種模式
昨天下午我們一起共讀了關於共同體部分的第一部分求知與共同體。對共同體當中的三種模式進行了對比分析。三種模式分別是治療模式、公民模式、市場模式。治療模式的優點是最看重人際關係中的親近關係，也就最注重情感。情感是凝聚共同體的基礎，要不就是冷冰冰
2021-06-07 13:43:42
原创 一次比較清醒的抉擇
下午下班回來，我正在洗衣服。兒子和奶奶過來說要推着電動車去專賣店抓獎。本來已經抓到了一個紀念獎，是一把傘。但是兒子想要頭盔。爲了兒子的心願，我就帶着他去了。到了專賣店，人可真多啊。很多人都在搶着羣發消息，抓獎。我看了看兒子想要的頭盔就是很普
2020-07-14 23:23:25
原创 深夜
皓月當空，發出閃亮的光芒，飛機經過的轟鳴聲在頭頂上面的天空飛過。想着明天一定是個好天氣。蛐蛐在草叢裏“吱吱吱”的叫着，在萬籟寂靜的夜晚，聲音格外響亮。心想着前幾天的颱風“利奇馬”經過，一連下了三天的雨，終於晴天了。生活恢復正規。感恩大自然。
2019-08-15 18:56:52