一天到晚爬在電腦前面敲代碼，免不了腰痠背痛，日積月累，就會演化成頸椎病，晃晃脖子咔咔響，經常還會頭暈頭痛，這就是我，一個敲了十幾年代碼的老程序員的現狀。
有病有得治！
像這種老病，西醫都是治標不治本，天天看養生的節目，大概知道屬於血瘀的症狀，需要活血，從網上搜了付黃芪丹蔘飲的方子，打算試試。
以下是方子及做法：
黃芪、丹蔘各15克，紅棗10克，枸杞10克，除這4種材料，也可以找中醫根據自己的體質另加其他中藥材。各種材料洗淨後，加水1000毫升，煮開後小火再煮20分鐘，濾渣即可飲用。
----------------------------------------------